大成拳站樁為什麼要樁架定型呢

站樁為什麼要樁架定型呢？

這是因為樁架定型有利於松通、氣血的溫養、松靜自然， 以及更好的獲益， 定型後就要往空了站。 如果刻意拉拔就破壞了空間定位的意思了， 人會很不舒服就站不空。

間架調整妥當了， 整體放輕鬆， 往空了站。 伸半個懶腰的勁頭， 渾身一通透就如過堂風清爽之感， 內衣不沾身的意思， 精神爽快， 內心愉快輕鬆的一站， 試感周身無處不是血液通暢， 氣血順暢， 哪阻了微微調一下順應了整體， 做順了樁勁。 這樣脊柱會自己變動， 胯會自己遊移， 通體輕鬆自然。 這就是放輕鬆， 也是松的要求。 綿軟， 就和著勁， 沉降都不是松。

慢慢找找， 找到這個勁就識樁中之妙， 體認到萬千之動， 有上就有下， 有左就有右， 有前就有後， 有內就有外， 有你就有我。 虛靈挺拔， 力感空零。 切實了松而不懈緊而不僵。 執著局部， 內心糾結， 絕不能得松之大要。

松相對于緊， 陰相對于陽， 虛相對於實。 偏了就不合適。 偏不是僵就是懈。 用精神提領的意思就是整體要輕鬆， 附和四容五要之要求。 就是心情精神都好的放輕鬆的一站， 把這個輕鬆琢磨琢磨試一試。 文字就是不好辦， 要慢慢感悟。 一但輕鬆了， 身體馬上反應出來就得其妙了。 入手反復折騰間架， 心理負擔自然產生， 早把輕鬆扔到一邊了。