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職場媽媽不注意這5點,小心懷上畸形寶寶!

小九的同事近日懷孕了, 在開心的同時, 她開始有小小的擔憂。 因為她的工作和小九一樣需要長時間面對電腦, 不僅上班接觸電腦, 晚上回去有時還會對著電腦, 現在懷孕了, 對著電腦這麼長時間, 電腦輻射會不會對寶寶有不利影響呢?孕婦使用電腦, 需要注意的地方有哪些?

孕婦儘量少接觸電腦

電腦輻射一直是大家熱衷於討論的話題, 但是, 關於顯示幕是否存在輻射, 以及對人體是否存在危害, 大家總說紛紜。

事實上, 有關部門對於各種型號的電腦進行過測試, 結果顯示這些輻射是很小的, 孕婦在正常使用時, 不會對身體產生嚴重的不良影響。 目前, 也沒有科學證據證明, 孕婦在懷孕期間應該禁止從事電腦操作。

現代科技就是一把雙刃劍, 在為我們的工作、生活帶來便利的同時, 也會帶來許多健康隱患。 雖然電腦的輻射不足以對人體造成危害,

但是孕婦畢竟是一類敏感人群, 對此最好還是以謹慎態度對待, 尤其在懷孕的前3個月, 胎兒正處於各項器官發育的關鍵期, 對外界會比較敏感。

因此, 孕婦應該儘量減少使用電腦的時間, 以免對發育期的胎兒造成不必要的傷害。

那麼, 現代許多孕婦都是長期對著電腦的上班族,

平時應該注意些什麼呢?

孕婦使用電腦注意事項

1、選用電腦時, 最好選購一些輻射較低的顯示器, 在顯示幕上附加一層防護屏或者安全防護網, 當不需要使用到電腦時, 即使是午睡時間短, 也應該關閉電腦。

2、長期從事電腦工作的人,

眼睛容易出現乾澀、視力下降等情況, 因此, 上班族孕婦平時更要注意攝入新鮮蔬菜和水果。 以及攝入富含維生素A的食物。

3、螢幕和鍵盤應該放在您坐的正前方, 坐直身體, 不能讓脖子、手腕處於斜的狀態, 座椅的高度應該調到最舒服的位置, 腳能夠自然平放於地板上, 並在椅子上放一個腰背靠墊。

4、電腦房間要保持通風, 照明光源要柔和不刺眼, 如果孕婦身後有窗戶, 平時應該拉上窗簾, 避免強光直接照射到螢幕, 導致螢幕反光。 每使用1個小時的電腦, 就要起身休息10分鐘, 讓眼睛得到休息, 同時也可以讓僵硬的手指、手臂、脖子、腰背等得到充分放鬆。

5、對於已經懷孕的女性, 要保持一顆樂觀的心態, 消除各種不必要的擔心和憂慮,

注意不要過度勞累, 定期去醫院做好產前檢查。

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