形體特徵：形體瘦長。 心理特徵：性情急躁、外向好動、活潑。 容易患陰虧燥熱病變， 喜歡冬季。
飲食調理：多吃補陰的食物， 如鴨肉、蕎麥、小麥、甲魚、銀耳、黑木耳等。
食譜推薦：益氣養陰排骨湯（黃芪15g、山藥、玉竹10g、麥冬10g、石斛10g、薑2片、小排骨250g,要滋潤皮膚者還可加入白芷）， 芝麻拌雙耳（黑木耳和銀耳）。
形體特徵：形體瘦長。 心理特徵：性情急躁、外向好動、活潑。 容易患陰虧燥熱病變， 喜歡冬季。
飲食調理：多吃補陰的食物， 如鴨肉、蕎麥、小麥、甲魚、銀耳、黑木耳等。
食譜推薦：益氣養陰排骨湯（黃芪15g、山藥、玉竹10g、麥冬10g、石斛10g、薑2片、小排骨250g,要滋潤皮膚者還可加入白芷）， 芝麻拌雙耳（黑木耳和銀耳）。