隨著溫度的逐漸升高， 夏季慢慢來臨， 紫外線增強的同時皮膚油脂的分泌也開始旺盛起來， 雖然說皮膚不像秋冬季節那麼乾燥了， 但是卻出現了更多的護膚問題。 首先就是美白， 紫外線越來越強烈， 黑色素生成變快， 稍不注意就黑上了幾個度， 夏季美白又更難， 到底應該怎麼做？
美容師說， 美白其實就兩點。 找對方法， 堅持下去。 找對方法比堅持更重要， 如果堅持了錯誤的方法， 不僅達不到美白的效果， 嚴重的還會傷害皮膚甚至健康。
大多數人一聽到美白想到的都是多吃水果， 檸檬， 蘋果， 奇異果， 做美白麵膜， 用美白霜之類的， 再有就是吃美白丸， 打美白針， 這些方法中大部分都可以起到一定的效果， 但是區別在美白的週期和對身體的影響。
美白丸和美白針中含有大量抑制黑色素合成的物質， 雖然能夠起到一定的美白效果， 但是不能長期使用， 因為會對身體造成很大傷害， 除了肝腎方面的影響之外， 還有可能造成白癜風等皮膚病。
另外一種能美白的方法——美白麵膜， 長期使用過美白麵膜的人都不建議使用， 短期使用美白麵膜起不到效果， 但是如果長期使用的話，
想要美白， 其實要對抗的是黑色素， 當然也不是一味抑制黑色素的合成， 因為黑色素是為了保護皮膚而生成的，
膚色較深的人通常黑色素的代謝功能都不好（不包括天生膚色深， 指的是全身膚色都比較深的那種）， 要美白的話就要恢復黑色素的代謝功能， 而影響色素代謝功能的因素是色素代謝細胞，
另外，想要美白一年四季都應該做好防曬，防曬霜的品牌非常多，質地和性狀也都不同，一定不要人云亦云，選擇一款適合自己的最重要，如果是外出旅遊或者是軍訓之類流汗比較多的情況，還需要每隔一段時間補塗防曬霜，以保證防曬起到了效果。
以上圖片均來自於網路，侵刪
另外，想要美白一年四季都應該做好防曬，防曬霜的品牌非常多，質地和性狀也都不同，一定不要人云亦云，選擇一款適合自己的最重要，如果是外出旅遊或者是軍訓之類流汗比較多的情況，還需要每隔一段時間補塗防曬霜，以保證防曬起到了效果。
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