我們平時用到榨汁機時， 只會想到要榨果汁， 其實蔬菜汁也是很不錯的， 可以幫助我們補充更多的營養， 吸收到水果裡沒有的營養成分， 那我們究竟更合適喝哪種蔬菜汁呢？
各種蔬菜汁的營養瞭解下~
胡蘿蔔汁：胡蘿蔔是一個好東西， 它含有豐富的β胡蘿蔔素， 在腸道中經過酶的作用後， 可變成人體所需的維生素A。 當人體缺乏維生素A時， 容易患上夜盲症等， 所以我們平時說吃胡蘿蔔對眼睛有好處。 另外飲用胡蘿蔔汁可以幫助明目、美容等， 但是長期飲用胡蘿蔔汁不利於排毒， 所以不要長期且單一的只喝胡蘿蔔汁哦。
建議：榨汁時， 用一根鮮胡蘿蔔配上半個柳丁， 榨汁飲用， 胡蘿蔔橙汁可以幫助能改善身體機能狀況， 而且搭配柳丁的話， 會改變胡蘿蔔汁的口感， 在飲用起來不僅可以補充更多的維生素， 關鍵還能感受到美好的口感。
芹菜汁：芹菜的味道本身清香，
建議：早晨起床後， 半根西芹或者香芹洗淨， 加入溫開水榨汁。 最後可以加入一點蜂蜜或者少量的鹽， 你會發現不一樣的驚喜。
白菜汁：應該很少的朋友會用白菜榨汁，
建議：榨白菜或者包菜汁時， 可以配上一點胡蘿蔔， 這兩種蔬菜的混合汁， 可以幫助人體補充大量維生素C， 還可以清潔口腔， 另外還有一定的排毒效果。
家裡可以準備一個迷你榨汁機， 小巧操作方便， 使用的頻率就會更高。
有了金正 JZM-2007這個迷你榨汁機， 日常榨果蔬汁就更方便了。 不銹鋼機身， 機器在運行時底座更平穩， 噪音更小。
內置4葉刀頭結構， 加上22000轉的攪打， 形成的渦流層疊榨汁， 快速釋放果蔬汁的營養， 果蔬汁更加細膩， 口感更好。
還有一個很適合我們日常使用的優點就是操作簡單：一裝、一按、一換， 就可以榨出一杯新鮮果蔬汁， 兩個杯子配置， 榨完以後可以直接擰上帶出門， 方便攜帶， 可以讓我們每天都補充新鮮營養。