喝湯成為了廣東的一種飲食文化, 家戶戶都會煲湯, 要問廣東人, 哪裡的湯最好喝, 答應很統一“我家”。 這湯我家隔三差五就要吃一次, 不用煲幾個小時, 也不用燉爛, 十幾分鐘就好, 清甜美味。
蝦仁豆腐湯, 具有養陽益氣、健脾開胃的功效。 南方天氣容易上火, 沒有把蝦仁和胡蘿蔔煸炒, 這樣清甜鮮美。 北方的人可以煸炒會比較香, 但是味道沒這麼清甜。 阿根廷紅蝦仁肥大肉質緊實, 鮮甜。 用來做湯非常合適, 是廣東的一種叫滾湯, 是不是很簡單, 一學就會。
廣東湯除了滾湯, 還有老火湯, 要煲幾個小時, 很多人覺得麻煩, 但是廣東人樂在此煲湯的過程, 不僅感受到對家的愛, 健康守護, 也是一種學問。 每個家庭, 家人的身體狀況不同, 季節不同, 都會煲不同湯來調料身體。 蝦仁豆腐湯, 非常適合我家, 我家上有92歲的奶奶, 下有6歲的小孩。 老少皆宜, 趕緊學起來吧。
主要食材:阿根廷紅蝦仁250克、豆腐1塊、胡蘿蔔半根
調料:油1ml、鹽3克、生薑、檸檬汁幾滴、生粉6克、香蔥、香蔥適量
製作過程
1.阿根廷紅蝦仁提前室溫解凍, 準備豆腐、胡蘿蔔、生薑、香蔥香菜等;
2.解凍的蝦仁, 洗淨, 瀝幹水, 放鹽、油、生粉, 幾滴檸檬汁, 拌均醃制3分鐘;
3.豆腐用鹽水浸泡, 這樣煮的時候不易碎;
4.胡蘿蔔去皮洗淨, 切粒;
5.放入鍋裡,加適量的清水一起煮沸;
6.接著放蝦仁、然後把豆腐切塊入鍋煮;
7.當蝦仁、豆腐都熟了,改為大火,加點水澱粉勾芡;
8.放鹽,再次煮沸,防止黏鍋,可以用勺子一邊拌均一邊煮;
9.關火,放入香菜、香蔥,即可出鍋。
溫馨小貼士
1.阿根廷紅蝦仁肥大厚實,比小蝦仁稍微難熟;2.加檸檬汁去腥還能增加口感;3.生粉勾芡時改為大火,拌均,然後立即關火,否則會糊。
這蝦仁豆腐湯,你喜歡嗎?歡迎你的留言,談談你對廣東湯的看法?
5.放入鍋裡,加適量的清水一起煮沸;
6.接著放蝦仁、然後把豆腐切塊入鍋煮;
7.當蝦仁、豆腐都熟了,改為大火,加點水澱粉勾芡;
8.放鹽,再次煮沸,防止黏鍋,可以用勺子一邊拌均一邊煮;
9.關火,放入香菜、香蔥,即可出鍋。
溫馨小貼士
1.阿根廷紅蝦仁肥大厚實,比小蝦仁稍微難熟;2.加檸檬汁去腥還能增加口感;3.生粉勾芡時改為大火,拌均,然後立即關火,否則會糊。
這蝦仁豆腐湯,你喜歡嗎?歡迎你的留言,談談你對廣東湯的看法?