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這湯我家隔三差五就要吃一次,不煲不燉,十幾分鐘就好,清甜美味

喝湯成為了廣東的一種飲食文化, 家戶戶都會煲湯, 要問廣東人, 哪裡的湯最好喝, 答應很統一“我家”。 這湯我家隔三差五就要吃一次, 不用煲幾個小時, 也不用燉爛, 十幾分鐘就好, 清甜美味。

蝦仁豆腐湯, 具有養陽益氣、健脾開胃的功效。 南方天氣容易上火, 沒有把蝦仁和胡蘿蔔煸炒, 這樣清甜鮮美。 北方的人可以煸炒會比較香, 但是味道沒這麼清甜。 阿根廷紅蝦仁肥大肉質緊實, 鮮甜。 用來做湯非常合適, 是廣東的一種叫滾湯, 是不是很簡單, 一學就會。

廣東湯除了滾湯, 還有老火湯, 要煲幾個小時, 很多人覺得麻煩, 但是廣東人樂在此煲湯的過程, 不僅感受到對家的愛, 健康守護, 也是一種學問。 每個家庭, 家人的身體狀況不同, 季節不同, 都會煲不同湯來調料身體。 蝦仁豆腐湯, 非常適合我家, 我家上有92歲的奶奶, 下有6歲的小孩。 老少皆宜, 趕緊學起來吧。

主要食材:阿根廷紅蝦仁250克、豆腐1塊、胡蘿蔔半根

調料:油1ml、鹽3克、生薑、檸檬汁幾滴、生粉6克、香蔥、香蔥適量

製作過程

1.阿根廷紅蝦仁提前室溫解凍, 準備豆腐、胡蘿蔔、生薑、香蔥香菜等;

2.解凍的蝦仁, 洗淨, 瀝幹水, 放鹽、油、生粉, 幾滴檸檬汁, 拌均醃制3分鐘;

3.豆腐用鹽水浸泡, 這樣煮的時候不易碎;

4.胡蘿蔔去皮洗淨, 切粒;

5.放入鍋裡,加適量的清水一起煮沸;

6.接著放蝦仁、然後把豆腐切塊入鍋煮;

7.當蝦仁、豆腐都熟了,改為大火,加點水澱粉勾芡;

8.放鹽,再次煮沸,防止黏鍋,可以用勺子一邊拌均一邊煮;

9.關火,放入香菜、香蔥,即可出鍋。

溫馨小貼士

1.阿根廷紅蝦仁肥大厚實,比小蝦仁稍微難熟;2.加檸檬汁去腥還能增加口感;3.生粉勾芡時改為大火,拌均,然後立即關火,否則會糊。

這蝦仁豆腐湯,你喜歡嗎?歡迎你的留言,談談你對廣東湯的看法?

5.放入鍋裡,加適量的清水一起煮沸;

6.接著放蝦仁、然後把豆腐切塊入鍋煮;

7.當蝦仁、豆腐都熟了,改為大火,加點水澱粉勾芡;

8.放鹽,再次煮沸,防止黏鍋,可以用勺子一邊拌均一邊煮;

9.關火,放入香菜、香蔥,即可出鍋。

溫馨小貼士

1.阿根廷紅蝦仁肥大厚實,比小蝦仁稍微難熟;2.加檸檬汁去腥還能增加口感;3.生粉勾芡時改為大火,拌均,然後立即關火,否則會糊。

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