每對父母都希望自己的寶寶生來就聰明， 寶寶是否聰明， 除了受遺傳因素影響以外， 還和孕期發育有關。 因為寶寶的大腦發育關鍵期就是在媽媽肚子裡時。 如果懷孕期間， 孕媽媽堅持做好這幾件事， 可以促進胎兒大腦發育， 寶寶出生會聰明的！
一、懷孕初期補充葉酸
懷孕初期是胎兒神經管發育是非常關鍵的時期， 這段時期女性應該要多補充一些b族維生素， 這樣可以降低胎兒神經管發育異常的情況。 葉酸對於胎兒大腦的發育也有著很大的影響。 如果神經管沒有正常的發展， 就有可能會出現無腦症或者是脊柱裂等異常的情況。
二、整個孕期飲食要營養均衡
如果胎兒期寶寶營養不良， 即使出生以後營養得到改善， 智力恢復仍然較慢或難以恢復。 所以， 懷孕期間孕媽媽的飲食對於胎兒的大腦發育至關重要。 孕媽應該多攝取促進胎兒腦細胞發育的食物。
三、孕期體重要控制好
控制體重不只是為了讓女性在生產以後容易恢復。 也是為了能夠讓孩子大腦發育更加的好， 大腦容量跟出生時候的體重有著關係，
四、孕期要進行胎教
懷孕期間進行胎教其實是非常重要的， 這樣可以更好的刺激寶寶大腦發育， 讓寶寶更聰明。 准爸爸也要加入進來， 胎寶寶更喜歡聽男性低沉的嗓音， 同時孕期胎教可以增進親子感情， 刺激胎兒大腦發育， 增強寶寶記憶力。
五、孕期堅持適量運動
孕期適量的運動， 不僅可以控制孕媽媽體重， 也可以保持體力， 同時對於孩子大腦發育也有著很大的幫助， 運動可以讓身體裡面血液迴圈變得更快， 也可以給子宮裡面的胎兒帶來更多的氧氣和能量， 可以促進胎兒平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育。 因此， 孕媽媽一定要堅持適量運動。
這5件事你都做過嗎？都做過的孕媽媽真是太了不起了， 你家寶寶肯定出生就特別聰明哦！加油了孕媽們