坐好月子有利於產後媽媽的身體恢復，
是中國人的的傳統習慣，
老一輩的都說月子裡千萬不能洗頭洗澡，
否則會烙下月子病。
那麼，
產婦在月子裡到底能不能洗頭？
月子裡能不能洗頭？
經歷過的媽媽們都知道， 分娩過程會大量出汗， 產後頭幾天， 尤其後在飯後、睡覺時和剛睡醒後特別容易出汗。
產後出汗多， 主要因為皮膚排泄功能旺盛， 將妊娠期間積聚在體內的水分排出體外， 幫助產後身體恢復， 屬正常生理現象。
然而， 出汗多會使頭皮、頭髮變得髒且油。 再加上媽媽產後身體虛弱， 新生兒抵抗力差， 若一整個月不洗頭， 容易滋生細菌， 造成感染。
此外， 洗頭還可促進頭皮血液迴圈， 有利於防止產後脫髮、髮絲分叉等情況。 因此， 坐月子是可以洗頭的， 也是很有必要的。
產後多久能洗頭？
順產媽媽生產時留下的創傷小， 一般不會影響下床走路， 也不影響彎腰動作， 因此， 一般在7天左右就可以洗頭髮了。
剖腹產媽媽生產後， 身體更加虛弱。 一般在產後14天左右才可以洗頭， 主要還是看刀口的恢復情況， 看是否影響彎腰， 以免撕裂傷口。
月子裡洗頭的注意事項：
1、洗頭期間要關緊門窗， 防止進風著涼。
2、洗頭時水溫要適宜， 最好保持在37 攝氏度左右。
3、產後頭髮較油， 也容易掉發， 最好使用刺激性小或無矽油的洗髮用品。
4、洗頭時用指腹輕輕按揉， 促進血液迴圈， 避免用指甲抓撓頭皮。
5、洗完後及時用幹毛巾擦乾， 擦到一定程度後， 用吹風機熱風檔把頭髮吹幹， 避免熱量揮發，
6、洗頭後， 在頭髮未幹透時不要紮起來， 也不能馬上睡覺， 避免頭痛和脖子痛。
7、不要去理髮店洗頭， 以防吹到冷氣。
8、勤用木梳梳頭， 促進血液迴圈， 也可防止脫髮。
9、洗完頭髮後， 還可以喝些姜湯紅糖水， 驅風散寒。