小編語錄：如果你擁有一個微波爐， 那就是擁有了一堆美食啊~
作為一名上班族， 既喜歡吃卻沒時間做飯， 又吃膩了外賣， 怎麼辦？
那就買台微波爐吧！叮~~~的一下， 美食就做好啦~
這幾道微波爐美食食譜請接好~
1、微波雞翅
食材：
雞翅中、鹽、調料、生抽、白胡椒粉
做法：
洗淨的雞翅兩面都劃上兩刀， 以便入味；
加入少許鹽、生抽、砂糖、料酒， 拌勻後醃2小時左右；
雞翅擺好放在微波專用盤子上， 微波中火“叮”3分鐘；
取出， 將盤子裡“叮”雞翅出來的水分倒掉；
往雞翅身上輕輕掃一層植物油， 再分別灑上胡椒粉；
再入微波爐中火“叮”4分鐘；
取出雞翅， 最後再灑一點胡椒粉， 即可。
2、香腸乳酪烘蛋
食材：
雞蛋2個、早餐腸2個、番茄沙司適量、馬蘇里拉乳酪適量或者芝士片2~3片
做法：
1、早餐腸切厚片鋪在碗底（這個碗中等尺寸即可， 碗底差不多10CM左右）。
2、打上雞蛋鋪在腸上面。
3、擠上番茄沙司， 稍微多一點也沒關係。
4、鋪滿馬蘇里拉乳酪（或者2~3片早餐芝士片）
5、放入微波爐中， 首先中火3分鐘， 然後轉最小火3~4分鐘。 OK後拿軟矽膠鏟或者勺子沿邊緣挖出來放在盤子上。
6、完成啦！
食材：紅薯
做法：
1、將紅薯放在鹽水中浸泡1小時以上，會比較鬆軟；
2、取出紅薯不用擦乾，直接用廚房紙包裹住，放入微波爐高火叮3分；
3、翻一個面再叮3分鐘，用手在直徑最大處捏一下，感覺鬆軟就可以了~
4、微波爐優酪乳蛋糕
食材：
雞蛋1個、麵粉1勺、糖一勺、牛奶一勺、優酪乳一勺半、檸檬汁3滴。
做法：
1、取一小碗，打入雞蛋；
2、加入1勺麵粉，拌勻；
3、再加入1勺糖；
4、再加入1勺牛奶；
5、再加入1勺半的優酪乳；
6、加3滴檸檬汁；
7、拌勻，入微波爐，高火1分鐘，蛋糕體上升膨脹即可；
8、烤好的蛋糕倒扣在盤子裡，淋上優酪乳，撒上青檸檬皮屑，青檸檬片裝飾，搞定！
是不是超級簡單呢~小夥伴們，快快開動吧~
食材：紅薯
做法：
1、將紅薯放在鹽水中浸泡1小時以上，會比較鬆軟；
2、取出紅薯不用擦乾，直接用廚房紙包裹住，放入微波爐高火叮3分；
3、翻一個面再叮3分鐘，用手在直徑最大處捏一下，感覺鬆軟就可以了~
4、微波爐優酪乳蛋糕
食材：
雞蛋1個、麵粉1勺、糖一勺、牛奶一勺、優酪乳一勺半、檸檬汁3滴。
做法：
1、取一小碗，打入雞蛋；
2、加入1勺麵粉，拌勻；
3、再加入1勺糖；
4、再加入1勺牛奶；
5、再加入1勺半的優酪乳；
6、加3滴檸檬汁；
7、拌勻，入微波爐，高火1分鐘，蛋糕體上升膨脹即可；
8、烤好的蛋糕倒扣在盤子裡，淋上優酪乳，撒上青檸檬皮屑，青檸檬片裝飾，搞定！
是不是超級簡單呢~小夥伴們，快快開動吧~