作者：張惠敏， 首都醫療惠民中醫兒童醫院特聘專家
春天來了，
春季過敏性疾病（花粉症）又將捲土重來！很多患兒家長想尋求更好的防治方法，
讓孩子無憂無慮地享受春天的美好！
近些年來， 春季過敏性咳嗽的發病率逐漸增高， 這種咳嗽與感冒無關， 是由花粉引起的過敏性疾病， 是花粉症家族的重要一員。
過敏性咳嗽治療不當， 容易遷延日久不愈， 反復發作， 很多家長聽到孩子的咳嗽就心顫， 十分渴求有效的防治方法。
過敏性咳嗽反復發作， 過敏體質是元兇
如果您的孩子一到春季或者秋季就咳嗽， 不妨來對照一下， 看看孩子是不是過敏體質。
（1） 易患過敏性疾病：過敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、濕疹、蕁麻疹、過敏性胃腸炎， 可以說， 只要孩子有過敏性疾病， 就是過敏體質。
（2）出汗多：過敏的孩子肺脾氣虛， 衛氣不足， 不能固攝汗液， 因此稍微一活動就容易自汗；體內有伏熱，
（3）易瘙癢：根據患有過敏性疾病的不同， 孩子瘙癢的部位會有所差異， 主要表現為鼻子癢、咽癢、眼睛癢、耳朵癢、皮膚癢等， 孩子會經常搔抓皮膚、摳鼻子、揉眼睛、挖耳朵等表現。
（4） 脾氣急燥：由於體內有熱， 過敏體質的孩子性格急躁、愛發脾氣。
（5） 話多好動：由於體內有熱， 過敏體質的孩子愛說話、好動， 不容易安靜下來。 我的大部分患者都是過敏的兒童， 這些孩子在診室裡都是自來熟， 不認生， 動動這， 摸摸那， 還能主動跟我搭話聊天。
（6）注意力不集中：過敏的孩子上課容易走神， 專注力較差。 孩子的老師會跟家長反映孩子上課注意力不集中。
以上是過敏體質的典型表現， 如果您的孩子有過敏性疾病，
防治春季過敏性咳嗽， 中醫辦法多
中醫認為春季過敏性咳嗽的發病， 不僅與花粉的種類性質及其數量有關， 更重要的是與人的體質密切相關， 要想防治過敏性咳嗽， 必須調理過敏體質！
我防治春季過敏性咳嗽的原則是：
復發期：治病為主， 兼調體質。
緩解期：調理體質（補肺健脾， 清透伏熱）。
發作期就是指孩子的過敏性咳嗽復發了， 這時要找中醫進行診治。
我治療過敏性咳嗽採用內服湯藥或者膏方， 配上穴位貼敷、艾灸、小兒推拿的綜合調理方案。 內服湯藥和膏方主要是改善患兒的過敏體質和症狀， 穴位貼敷和小兒推拿能夠疏通經絡， 很快緩解患兒不舒服的症狀。
外用揉按貼灸， 舒服又止咳
通過中藥貼敷、小兒推拿、艾灸大椎、風門、肺腧、膻中等穴位， 起到祛風止癢、理肺止咳的功效。
止咳食療方，好吃還治病！
1.理肺止咳粥
如果孩子得了過敏性咳嗽，除了給孩子內服湯藥或膏方以外，還可以自制止咳粥。
【原料】桔梗9克、杏仁9克、竹茹10克、雪梨半個切塊兒、優質大米30克。
【做法】（1）泡藥：將這三味藥用紗布包上，浸泡在鍋裡15分鐘；（2）煮藥：將藥物用大火燒開；（3）煮粥：將大米和雪梨放入鍋中，與藥物一起小火煎煮30分鐘，等到大米軟爛，就可以關火了。
【功效】桔梗與杏仁相配，宣降肺氣以止咳；竹茹清肺熱、化痰止咳；以上這些藥物沒有特殊的藥味兒。雪梨潤肺止咳；大米健脾養肺；這些藥物和食材配在一起不僅可以輔助治療各類咳嗽，而且口感好，孩子愛喝！解決家長喂藥的困難！
2.化痰止咳麵條
【原料】生薏苡仁20克、炒萊菔子20克、川貝5克、嫩白菜芯15克、白蘿蔔絲15克。
【做法】（1）泡藥：將這三味藥用紗布包上，浸泡在鍋裡15分鐘；（2）煮藥：將藥物用大火燒開轉成小火煮25分鐘，然後倒出藥汁；（3）煮麵條：將細麵條放入藥汁中煮，待麵條熟了，關火，放少許蔥花、香油、食鹽調味兒。讓孩子吃面喝湯。
【功效】薏苡仁可以健脾祛濕化痰，炒萊菔子可以降氣消食、化痰止咳，川貝可以潤肺化痰止咳，白菜心和白蘿蔔可以潤肺化痰止咳、消食。這些藥物和食材配在一起不僅可以輔助治療痰多的咳嗽，並且味道好，孩子愛吃！解決家長喂藥的困難！
飲食起居要規律，心情愉快最重要
此外，家長在飲食起居和情志等方面也要護理好過敏體質的兒童。
飲食：忌食油炸辛辣食品、巧克力、羊肉、芒果、櫻桃、杏兒、李子、以及非應季的水果；
起居：睡眠飲食有規律，晚上早睡覺，9點之前上床睡覺；
情志：讓孩子有一個輕鬆的生活環境，不可上太多興趣班，不要打罵孩子。
內服脫敏止咳膏，止咳又脫敏
通過診治大量的過敏性咳嗽的患兒，我發現在用湯藥控制患兒症狀後，讓孩子口服脫敏止咳膏方改善患兒體質，能夠有效地防治兒童過敏性咳嗽。
下面，讓我們來看看膏方的優點吧！
（1）口感甜潤，兒童樂於服用：兒童膏方多是用飴糖為輔料熬制的，口感甜潤，比湯藥口感好，兒童能夠堅持服用。
（2）服用方便：膏方是將藥物高度濃縮的、稠厚的、半流質狀劑型，在使用前，只要拿50毫升左右的溫開水調開服用即可，避免了成人煎煮湯藥的繁瑣和兒童服用丸散劑的吞咽困難。
（3）攜帶方便：膏方是膏方機制作出來的，每15克用密封袋進行獨立包裝，每次服用的時候，只需要打開一袋沖服即可。所以當孩子外出學習或者遊玩時，只需要攜帶在外服用的袋數，即使坐飛機也不會涉及托運的煩惱，攜帶非常方便。
（4）便於儲存：膏方是經過高溫反復煎煮濃縮而成，又有密封袋獨立包裝，所以不容易發黴變質，保質期在2-3個月，常溫陰涼處保存或者冰箱冷藏保存均可，比湯藥的保質期要長。
（5）療效持久：膏方的藥物有效濃度高，服用後能夠緩緩地、持久地發揮治療作用。
最後總結：春季過敏性咳嗽的防治攻略！
過敏性咳嗽未犯：提前服用脫敏止咳膏，改善過敏體質+飲食起居情志調護
過敏性咳嗽復發：服用湯藥控制症狀+飲食起居情志調護+家用小妙招→症狀控制了，再服用脫敏止咳膏，改善過敏體質防止復發
春天來了，家有過敏體質兒童的寶爸寶媽們趕快採取措施防治春季過敏性疾病吧，讓孩子在春天快樂地成長，盡情地玩耍！
止咳食療方，好吃還治病！
1.理肺止咳粥
如果孩子得了過敏性咳嗽，除了給孩子內服湯藥或膏方以外，還可以自制止咳粥。
【原料】桔梗9克、杏仁9克、竹茹10克、雪梨半個切塊兒、優質大米30克。
【做法】（1）泡藥：將這三味藥用紗布包上，浸泡在鍋裡15分鐘；（2）煮藥：將藥物用大火燒開；（3）煮粥：將大米和雪梨放入鍋中，與藥物一起小火煎煮30分鐘，等到大米軟爛，就可以關火了。
【功效】桔梗與杏仁相配，宣降肺氣以止咳；竹茹清肺熱、化痰止咳；以上這些藥物沒有特殊的藥味兒。雪梨潤肺止咳；大米健脾養肺；這些藥物和食材配在一起不僅可以輔助治療各類咳嗽，而且口感好，孩子愛喝！解決家長喂藥的困難！
2.化痰止咳麵條
【原料】生薏苡仁20克、炒萊菔子20克、川貝5克、嫩白菜芯15克、白蘿蔔絲15克。
【做法】（1）泡藥：將這三味藥用紗布包上，浸泡在鍋裡15分鐘；（2）煮藥：將藥物用大火燒開轉成小火煮25分鐘，然後倒出藥汁；（3）煮麵條：將細麵條放入藥汁中煮，待麵條熟了，關火，放少許蔥花、香油、食鹽調味兒。讓孩子吃面喝湯。
【功效】薏苡仁可以健脾祛濕化痰，炒萊菔子可以降氣消食、化痰止咳，川貝可以潤肺化痰止咳，白菜心和白蘿蔔可以潤肺化痰止咳、消食。這些藥物和食材配在一起不僅可以輔助治療痰多的咳嗽，並且味道好，孩子愛吃！解決家長喂藥的困難！
飲食起居要規律，心情愉快最重要
此外，家長在飲食起居和情志等方面也要護理好過敏體質的兒童。
飲食：忌食油炸辛辣食品、巧克力、羊肉、芒果、櫻桃、杏兒、李子、以及非應季的水果；
起居：睡眠飲食有規律，晚上早睡覺，9點之前上床睡覺；
情志：讓孩子有一個輕鬆的生活環境，不可上太多興趣班，不要打罵孩子。
內服脫敏止咳膏，止咳又脫敏
通過診治大量的過敏性咳嗽的患兒，我發現在用湯藥控制患兒症狀後，讓孩子口服脫敏止咳膏方改善患兒體質，能夠有效地防治兒童過敏性咳嗽。
下面，讓我們來看看膏方的優點吧！
（1）口感甜潤，兒童樂於服用：兒童膏方多是用飴糖為輔料熬制的，口感甜潤，比湯藥口感好，兒童能夠堅持服用。
（2）服用方便：膏方是將藥物高度濃縮的、稠厚的、半流質狀劑型，在使用前，只要拿50毫升左右的溫開水調開服用即可，避免了成人煎煮湯藥的繁瑣和兒童服用丸散劑的吞咽困難。
（3）攜帶方便：膏方是膏方機制作出來的，每15克用密封袋進行獨立包裝，每次服用的時候，只需要打開一袋沖服即可。所以當孩子外出學習或者遊玩時，只需要攜帶在外服用的袋數，即使坐飛機也不會涉及托運的煩惱，攜帶非常方便。
（4）便於儲存：膏方是經過高溫反復煎煮濃縮而成，又有密封袋獨立包裝，所以不容易發黴變質，保質期在2-3個月，常溫陰涼處保存或者冰箱冷藏保存均可，比湯藥的保質期要長。
（5）療效持久：膏方的藥物有效濃度高，服用後能夠緩緩地、持久地發揮治療作用。
最後總結：春季過敏性咳嗽的防治攻略！
過敏性咳嗽未犯：提前服用脫敏止咳膏，改善過敏體質+飲食起居情志調護
過敏性咳嗽復發：服用湯藥控制症狀+飲食起居情志調護+家用小妙招→症狀控制了，再服用脫敏止咳膏，改善過敏體質防止復發
春天來了，家有過敏體質兒童的寶爸寶媽們趕快採取措施防治春季過敏性疾病吧，讓孩子在春天快樂地成長，盡情地玩耍！