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醫生們最不希望你做的一件事(下)

小事不注意, 大病染上身!下面給大家收集了十幾個科室醫生的金玉良言, 一定要牢記哦。

骨科醫生不希望你:總坐軟沙發

經常在軟沙發上癱坐使腰椎缺乏足夠支撐,

長期如此更容易腰間盤突出。 最好坐有靠背的椅子, 要硬一些, 讓臀部緊貼椅面, 腰背靠著充分放鬆, 從而減輕腰間盤壓力。

呼吸科醫生不希望你:過度裝修

裝修越豪華污染越嚴重, 裝修不應太複雜, 地毯、牆紙也不要使用過多。

婦產科醫生不希望你:用酒店浴巾浴缸

外出住酒店, 浴巾這樣貼身的物品最好不要使用公用的, 消毒不過關很容易感染一些疾病。 無論男女, 在外洗澡淋浴更安全。

消化科醫生不希望你:總喝濃茶、濃咖啡

濃茶喝多了可能會引起胃食管反流, 胃酸流入食道, 腐蝕器官, 對身體產生極大的傷害, 喝濃咖啡也如此。

藥劑師不希望你:感冒吃多種藥

一次吃上好幾種感冒藥,

結果可能適得其反。 吃藥前, 要仔細閱讀說明書或是請教醫生, 藥效相似的不要重複吃。

中醫不希望你:亂吃保健品

不同的保健品功效不同、藥性不同, 適應的人群也不一樣。 不聽醫囑亂吃, 沒有效果甚至傷身體。

泌尿外科醫生不希望你:經常吃宵夜和火鍋

酒精和辛辣食物食用過多易引發前列腺炎。

脾胃科醫生不希望你:三餐不規律

一日三餐不規律, 胃液分泌旺盛時不吃東西傷及脾胃, 胃休息時暴飲暴食消化又不好。 長此以往, 脾胃自然要生病了。

兒科醫生不希望你:過早喂米糊

大人總希望寶寶多吃些, 早早就給孩子喂米糊。 兒科醫生告訴你, 不到3個月的寶寶分泌的澱粉酶很少, 吃了米糊反而會消化不良。

(據《人民日報》)

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