減肥這件事， 小圈不說， 大家也會覺得心累。 相信女性朋友會有更深的體會， 因為小圈發現， 不管哪個年齡階段的女性， 減肥都可以是她們共同的話題。
但是， 減肥也並不是一件很容易的事情， 能堅持下來的人不多， 大部分人都是維持現狀， 甚至越來越胖……恰好這幾年減肥手術有點興起的意思， 那麼作為堅持不了減肥的胖子們， 可以選擇去做減肥手術嗎？
目前常見的減肥手術分為兩類， 一種是針對身上的脂肪， 另一種則是針對我們的胃， 這兩種方式都沒有大家想像中那麼完美。
首先說針對脂肪的， 這就是整形機構經常說的“抽脂”。 顧名思義， 抽脂就是以手術的形式將我們特定部位的脂肪抽取出來， 以達到減肥的目的。 被抽脂的人體重不能超過標準體重的30%， 可以抽脂的部位包括上臂、腹部、腰部、大腿、臀部等。 然而，
更關鍵的是， 抽脂比較容易出現副作用， 最常見的就是皮膚變得凹凸不平， 這是因為抽脂不是絕對均勻的， 而且脂肪也不會像水那樣可以輕易流動。 此外， 還可能出現麻木、皮膚鬆弛等症狀。
針對胃下手， 其實就是袖狀胃切除手術、胃旁路手術、胃束帶手術等， 如果說抽脂還有點整形美容的成分在裡面的話， 這些手術就是真正的疾病治療手段。 一般來說， 這些手術只適合病理性肥胖， 即某種疾病引起的肥胖或單純性肥胖出現了嚴重的併發症。
對於病理性肥胖的人來說， 手術及術後併發症的風險已經遠遠小於病理性肥胖的風險， 因此， 他們選擇這種手術是得大於失的。 但是， 我國不少肥胖者都只是一個單純的胖子——只是因為吃太多而胖了， 並且沒有出現併發症。 這就非常不值得對胃做手術， 即便勉強做了， 可能也是得不償失。
小圈表示， 胃部手術最終目的其實就是節食！！！就是通過管住你的胃， 讓你吃得少， 以達到減肥的目的。 這到底還是驗證了減肥的唯一真理——“管住嘴”和“多運動”。
總的來說， 不管是抽脂還是各種胃部手術， 小圈都不建議普通的胖子去做， 想減肥還是得以莫大的毅力去管好自己的嘴巴以及堅持做運動。
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