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都說投胎是一門技術活， 像國民老公聰哥就是個炒雞成功的例子。
那麼想生聰明娃， 孕期要怎麼做呢？要注意哪些細小的習慣呢？今天我們就一起來看看吧！
01 良好的飲食習慣
有些孕婦為求寶寶腦子發育好， 每天堅持吃核桃、深海魚油等健腦食物， 直到分娩。 其實不必如此， 此舉也相當於偏食。 理想的孕期營養攝入模式是適量進食， 食物品種多樣即可。 這些有利於寶寶大腦發育倒是可以多吃吃， 比如核桃、雞蛋、小米、牛肉、牛奶、蜂蜜等。
02 培養廣泛的愛好
有些全職媽媽在懷孕之後， 更加覺得自己每天無所事事， 無聊得很， 其實， 懷孕之後也可以嘗試做一些有趣的事， 比如拼圖、畫畫、看書、插花、編織等等， 根據你自己的喜好， 豐富孕期生活， 一來可以打發無聊時間,二來讓自己的大腦勤勞起來,也有助於寶寶的大腦發育。
03 保持愉悅的心情
很多人注重孕期的飲食營養鍛煉， 但卻忽視了准媽媽的心理健康。 要知道， 准媽媽孕期保持愉悅的心情， 那麼胎寶寶也會更健康更聰明,相反， 准媽媽若是鬱鬱寡歡， 不僅對自己的生活造成困擾， 還會影響胎兒的健康發育哦。
04 健康的生活方式
良好的生活習慣可以從以下三方面入手：
1.每天保證8-9小時睡眠， 每天有規律地睡覺和起床、睡眠充足；
2.適當運動， 能夠幫助准媽媽和胎兒血液迴圈,對於寶寶大腦發育是非常好的；
3.孕期准媽媽不要抽煙喝酒， 如果准爸爸喜歡抽煙， 那就為了孩子忍痛割愛吧。
不少人相信一些坊間傳言， 如“春天生的寶寶更聰明”、“體重越重越聰明”、“年齡越大生的孩子智商越高”等等， 其實， 這些不全是科學的， 想要孕育聰明寶寶， 別寄望於“奇招”， 還是老老實實做好孕前體檢， 孕期科學飲食、樂觀開朗、適當運動、做好產檢， 相信你一定能生出一個白白胖胖的聰明寶寶的。
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