胰島素對糖友的血糖控制甚至是生活， 都有很大的幫助！它能夠降低血糖的含量， 避免出現高血糖等症狀。 但是糖友在使用胰島素的時候， 總是會遇到各種各樣的問題， 比如：胰島素在什麼時間注射， 注射多久要更換新針頭， 胰島素是不是更容易產生低血糖等？
穩糖APP為糖友整理了一份關於注射胰島素要注意什麼？
1、胰島素的注射時間， 有區別
胰島素按起效時間分為：速效、短效、中效、長效和預混五種。
（1）速效胰島素：谷賴胰島素（Apidra）、賴脯胰島素（優泌樂）、門冬胰島素（諾和銳）
注射時間：餐前0～15分鐘或餐後15分鐘內注射。
（2）短效胰島素：常規人胰島素（優泌林R、諾和靈R、甘舒霖R、重和林R）
注射時間：餐前30分鐘注射。
（3）中效胰島素：低精蛋白鋅人胰島素（優泌林N、諾和靈N、重和林N）
注射時間：晚上睡前注射注射。
（4）長效胰島素：地特胰島素（諾和平）、甘精胰島素（來得時）
注射時間：每天1次固定時間注射。
（5）預混胰島素：優泌樂25、優泌樂50、諾和銳30
注射時間：餐前15分鐘或餐後即刻注射。
2、注射部位要輪流更換
在注射胰島素的時候， 為了能夠讓身體的部位都吸收充分， 可以更換不同的注射部位， 比如腹部臀部和大腿外側等等輪流更換， 有助於身體吸收胰島素，
*腹部：以糖友的一個拳頭蓋住肚臍（此處勿注射胰島素， 大約臍周5釐米以內）， 在肚臍兩側約一個手掌寬的距離內注射。
*手臂：應選擇上臂外側四分之一的部位（手臂三角肌下外側）注射。
*大腿：應選擇前面或外側面進行大腿注射。
* 臀部：注射部位是從髖骨上緣往下至少10釐米遠處。
另外， 胰島素注射要保證衛生， 避免注射針頭出現鈍化， 導致皮下脂肪增生。
3、胰島素最主要的副作用是低血糖
當糖友血糖值≤3.9mmol/L， 就是低血糖。
為了避免由於胰島素用量相對過大出現低血糖反應， 穩糖APP建議：必須從小劑量開始使用， 密切監測血糖， 逐漸調整胰島素的用量， 以達到既能將血糖控制， 必要時可借用胰島素泵輔助穩糖。
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