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中醫專家為糖友準備的3款食譜,營養豐富還控糖
長期攝入高脂肪、高熱量食物是患糖尿病的重要原因,因此,得了糖尿病,糖友很有必要嚴格控制飲食。控制糖尿病,光靠藥物降糖很難把血糖迅速降下來,必須搭配好飲食、運動和作息,全方位穩定好血糖!中醫專家專為糖友準備了三款降糖食譜,穩糖APP特意介紹
2018-04-25 0 -
2型糖尿病使用降糖藥拜糖平控糖,有哪些優缺點?
拜糖平,也叫阿卡波糖片,它主要是通過抑制腸道α糖苷酶的活性,來達到腸道對葡萄糖吸收的效果,有助於改善2型糖尿病友餐後的高血糖。拜糖平特別適用于以米、面為主食的糖友。正常人的血糖會在進餐升高後,非常順利的降下來;但糖友因為自身調節血糖的能力
2018-04-25 0 -
糖尿病友:說到死亡,我害怕你一無所知的死去
關注穩糖的糖友知道,穩糖APP一直在做為糖友提供飲食和控糖的參考,很高興能為廣大糖友略盡綿薄之力,因為在這個過程中,接觸過不少糖友,小的可能才幾個月大,最大的糖友98了,但是他本人就靠吃藥和飲食,而且老人家血糖情況超級好。老爺子儘管98歲
2018-04-25 0 -
糖友頭犯暈,要警惕3種危險,不能大意!
頭暈是糖友經常遇到的問題,特別是一些老年糖友,情況更加明顯。頭犯暈可能與全身各系統、各器官均有聯繫,尤其是與腦功能相關。因此糖友出現頭暈、眩暈,可千萬別大意。1、血糖急劇升高有些糖友由於感染、創傷、腹瀉、嘔吐、或吃了大量甜食、自動停藥、減
2018-04-26 0 -
糖尿病友的一日三餐要怎麼吃?這篇文章講全了
糖尿病以高血糖為主要標誌,當空腹血糖大於7.0mmol/L,餐後2小時大於11.1mmol/L,基本可以被診斷為糖尿病。因此控制血糖是基礎又重要的一環,在飲食方面,糖友要做到控制總熱量,又要保持營養的均衡。良好的飲食習慣在很大程度上決定了
2018-04-26 0 -
五一外出就餐,糖友要學會“挑食”,3個家常菜不要點!
勞動節放假第一天,糖友們此刻是不是已經行走在人潮中?3天的假期,在外的糖友能貪圖一時嘴饞哦,穩糖君還是要叮囑各位糖友,在外就餐要注意什麼?穩糖APP總結了幾點,為了血糖穩定,希望糖友能夠做到1、不宜吃得過飽許多糖尿病友在餐後常腹脹、打飽嗝
2018-04-29 0 -
控制糖尿病:糖友晚上不要吃這5種水果
大多數水果含有十分豐富的水分、維生素與礦物質,不僅美味,還有益於補充各種人體所需營養素。比如蘋果、獼猴桃、柚子等升血糖比較慢,而且熱量低,很適合糖友食用。但糖友吃水果也要講究適量和時間,在錯誤的時間裡吃水果對血糖是無益的。比如:無論什麼時
2018-04-27 0 -
老年糖友的血糖標準是多少?選擇打針還是吃藥?
中國糖尿病人數早已突破1億大關,其中有不少是年齡大於60歲的老年糖友,而且老年糖尿病的發病率更高,為22.86%,老年人經常是在體檢時發現血糖升高。他們通常沒有多飲、多食、多尿和體重減輕等症狀。老年糖尿病友,治療糖尿病要注意什麼?(1)血
2018-04-27 0 -
糖尿病資訊|患糖3年的糖友因為一頓喜酒,走上了“不歸路”!
患糖3年的老梁一直堅持服用降糖藥控制糖尿病,幾年來血糖控制的不錯。最近自己的兒子辦婚禮,老梁自然很高興,為了忙活婚禮連著幾天降糖藥也沒有好好吃。婚禮當天,老梁更是忙到腳沾不到地,不過作為爸爸還是很開心的,婚禮哪裡需要幫忙,什麼東西沒有置辦
2018-04-28 0 -
糖尿病不能喝豆漿?做好4件事,血糖很平穩
豆漿一直是陳大爺早餐的標配,患上2型糖尿病後,他聽村裡的小輩說,糖尿病是不能喝豆漿的,陳大爺看身邊人都勸他說,豆漿就不要喝了,換成牛奶吧!陳大爺很猶豫,難道糖尿病真的不能喝豆漿嗎?早餐喝的豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成,營養豐
2018-04-28 0 -
控制血糖,糖友吃這3種肉,好吃又穩糖!
患糖之後,你還敢吃肉嗎?相信很多糖友對飲食有很高的要求,這是值得表揚的!但是這並不意味著糖友就要與肉“絕緣”,真正做一個“苦行僧”!肉類中有大量的優質蛋白,與植物提供的蛋白質相比,動物蛋白更接近於人體蛋白質,更容易被人體消化、吸收和利用。
2018-04-20 0 -
魚肉有益血糖,糖友牢記這3種魚不能吃!
此前穩糖君介紹過,糖友吃肉遵循的原則是:四條腿的不如兩條腿,兩條腿不如沒有腿的,所以魚肉被稱為最適合糖友的肉類,尤其是富含Ω-3脂肪酸的深海魚,有益於糖友調節血糖、預防糖尿病併發症。據研究發現:在糖尿病友中,吃魚頻率低於每週一次的,18%
2018-04-19 0 -
控制糖尿病:愛出汗的糖友,要警惕這5種情況
異常出汗是糖尿病自主神經病變一個重要的機體信號,資料顯示有60%的糖尿病友最終將出現排汗障礙。患上糖尿病,如果長期高血糖,不僅會直接干擾神經細胞,還會使微血管病變,使神經組織局部缺氧,功能受損。異常出汗通常是糖尿病併發症的表現之一,當出汗
2018-04-19 0 -
糖尿病友身體出現這些症狀,該補充維生素了
維生素的種類很多,它在機體物質和能量代謝過程中發揮著重要作用。糖友適量和平衡的維生素攝入有利於糾正代謝紊亂、防治併發症。因為維生素與糖尿病關係密切,尤其是維生素B1、維生素C、維生素B12和維生素A等。作為五大營養素之一的維生素,糖友你是
2018-04-19 0 -
糖友餐後2小時血糖標準是多少?不達標要怎麼做?
控制糖尿病,管理血糖是基礎又關鍵的一環,但是不少糖友著重空腹血糖,而很少關注餐後2小時有沒有達標?穩糖APP提醒:餐後血糖長期過高,會增加糖尿病併發症的風險,糖友要警惕!正常餐後2小時靜脈血糖值的標準是:4.4-7.8mmol/L。這個血
2018-04-20 0 -
糖友牢記5個數,照著吃,幫助穩定血糖
對糖友而言,生活已經如此艱難,為何連吃口飯都這麼嚴格哦!穩糖君也很無奈啊,只能說中國實在太大了,飲食文化龐雜,就連一個蔬菜的做法都有不下10種,而且飲食總量還有各種各樣的換算,比如用紅薯替代主食,要從總量裡扣除,加餐吃了一個蘋果,也要扣;
2018-04-19 0 -
糖尿病併發症悄悄來了,糖友身體有什麼症狀?
據資料顯示:有糖尿病“三多一少”症狀的糖友僅占一半,還有將近一半的糖尿病友症狀不明顯,甚至在初期沒有任何症狀,很多糖友被確診糖尿病是因為併發症的到來。沒有“三多一少”的臨床症狀,但是高血糖到一定程度,身體就會有相關信號,跟著穩糖APP一起
2018-04-20 0 -
糖尿病飲食 | 哪些蔬菜的升糖速度很快,對控糖不利
慢性疾病糖尿病雖沒有致命性,但是對人體的傷害極大,而且對病友的飲食要求很高。其中蔬菜對糖尿病的作用是有很多積極作用的,因為蔬菜不僅熱量低、脂肪低,而且還是礦物質和維生素的主要來源。常吃蔬菜對糖友控糖也有不少好處:1、有助於調節血糖、血壓、
2018-04-16 0 -
一月體重突然下降20斤,體檢血糖正常,是糖尿病嗎?
我們知道糖尿病最常見的症狀就是“三多一少”(多飲多食多尿,體重減輕),小桃3月份體重下降嚴重,從120斤一下降到100以下,因為太突然,很害怕自己是患上了什麼慢性疾病。所以去醫院體檢,經查血糖很正常,但是體重為什麼下降得這麼厲害,真的不是
2018-04-16 0 -
注射胰島素的糖友,這些問題你知道嗎?
胰島素對糖友的血糖控制甚至是生活,都有很大的幫助!它能夠降低血糖的含量,避免出現高血糖等症狀。但是糖友在使用胰島素的時候,總是會遇到各種各樣的問題,比如:胰島素在什麼時間注射,注射多久要更換新針頭,胰島素是不是更容易產生低血糖等?穩糖AP
2018-04-16 0