關注穩糖的糖友知道， 穩糖APP一直在做為糖友提供飲食和控糖的參考， 很高興能為廣大糖友略盡綿薄之力， 因為在這個過程中， 接觸過不少糖友， 小的可能才幾個月大， 最大的糖友98了， 但是他本人就靠吃藥和飲食， 而且老人家血糖情況超級好。 老爺子儘管98歲高齡， 但還一直堅持飲食， 一點兒也不含糊。
但是這個過程中也遇到不少管不住嘴的糖友， 不管家人如何勸阻， 如何解釋， 就是拒絕！
比如網友@木子加糖：爸爸實在太固執了， 剛還說自己活不到60的就是要吃。 但是糖尿病併發症太多太嚴重作為子女真的看不下去， 每次住院是又心疼他又恨他！
患糖10年的糖友@最好一夢：我知道運動對血糖好， 但是實在是不想動啊……”
“哎， 今天又吃了炸雞……我血糖都這麼高了， 怎麼就管不住這嘴呢……”
經常聽到糖友抱怨， 地球上的人都超過60億了， 為什麼得糖尿病的偏偏是我？其實糖尿病的危險因素有好多。
有不可掌控的， 如果落在你身上， 算你倒楣， 比如：家族史或遺傳傾向、妊娠期糖尿病史或巨大兒生產史等，
但是也有可以掌控的， 比如：糖耐量受損或空腹血糖受損、超重、肥胖、抑鬱症、飲食熱量攝入過多、體力活動減少等。
患糖之後， 其實生命給了你無數次機會， 飲食+藥物+運動基本就能管理好血糖。 有的糖友無數次輕視管理血糖的重要性， 照樣大吃大喝、煙酒不離口無所顧忌。
比如2010年檢查出糖尿病的小蔡， 最後是糖尿病後期是併發腎衰心衰， 在第三次透析時身體承受不了“過世了”。
總結她的病例是：小蔡被確診之後依然按照之前的飲食習慣過日子， 不僅限於愛吃甜食， 而且絲毫不忌嘴；再加上她本人不按醫囑行事， 常常不按時打胰島素， 運動也是“三天打漁兩天曬網”的情況。
如果說不運動、不控制飲食不忌嘴， 你們覺得這只是小事， 那下面這條就更要命了。
聽信虛無的偏方！！！
據說是拜託家裡人去鄉下弄了個偏方吃， 因為很多人都去那開藥， 那個偏方開了差不多1萬的錢， 後來身上有部位出現膿腫， 去醫院治療。 可其隨機血糖檢測結果達30幾， 血糖都爆表了！
因此穩糖APP提醒糖友兩點：
（1）血糖控制不佳時（通常此時血糖16.7mmol/L以上）， 可能引起糖尿病的各類急性併發症，
（2）糖尿病的各類慢性併發症， 如血管神經病變引發的糖尿病足和糖尿病視網膜病變的發生， 與長期的血糖水準有關。
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