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患上糖尿病,還能吃薯類食物嗎?糖友怎麼吃才能不影響血糖?
冬天的烤紅薯、烤紫薯香氣撲鼻,冬季吃烤紅薯是一件絕妙之事,不吃的時候揣懷裡,暖身體;吃完後身體從裡到外都是暖和的。有人說,不吃烤紅薯的冬天是不完整的。可是對糖友來說,紅薯、紫薯這麼甜,會不會血糖升的特別快?只要是含有澱粉的薯類食物,糖友都
2018-02-02 0 -
2型糖尿病,糖友如何保養才能長壽?
糖尿病友中,有絕大多數患2型糖尿病,目前尚無治癒的辦法。長期又良好的血糖控制是預防併發症、延長壽命和提高生活品質的有效手段。為了將血糖控制在穩定的水準,飲食治療是必不可少的治療方法之一。又很多糖友關心,2型糖尿病的平均壽命是多少?其實萬事
2018-02-03 0 -
穩住血糖,糖尿病友該怎麼吃二甲雙胍?
糖尿病作為一種終身性的疾病,一方面離不開糖友自身的鍛煉和生活習慣的改變,另一方面也離不開藥物的治療。藥物的治療一般以胰島素和口服降糖藥為主,降糖藥中以二甲雙胍最為有代表性。二甲雙胍的常用劑型有二甲雙胍普通片(膠囊)、腸溶片(膠囊)和緩釋片
2018-02-03 0 -
致敬糖友:有些人光是活著就已經竭盡全力!
這個世界,有人感歎歲月靜好,有人感歎人生之路難行,總有人說:人之不如意十有八九,有天災、有人禍,還有有疾病的摧殘等等。關於天災,很多人還記得下面這張動圖是如何觸動人心...那是颱風到來的時候,所有的人都躲在房間等待這場暴風儘快消去。然而暴
2018-02-05 0 -
適合糖友的三款降糖食譜,還能降血脂、降血壓!
糖尿病友在飲食方面有很多限制,但是我們只要善於開發,還是可以做出很多美味的。今天穩糖君給糖友推薦三款美味的佳餚,既能飽腹還能降血糖、降血壓,希望對糖友有多幫助!第一款:涼拌木耳木耳被稱為“菌中之冠”,它不僅富含維生素和礦物質,而且具有良好
2018-02-05 0 -
土豆被稱為“地下蘋果”,糖友怎麼吃有利於穩定血糖?
土豆是最為常見的食材之一,營養豐富。但是土豆澱粉含量高,很多糖友不敢吃,擔心血糖升高,土豆的維生素含量是所有糧食作物中最全的,與蔬菜相當,尤其是維生素C和B族維生素含量較高。維生素C是蘋果的7—10倍,是胡蘿蔔的2倍;鉀是蘋果的2.5—3
2018-02-05 0 -
多吃苦瓜對血糖有好處?糖友你試過嗎?(文後附兩款食譜)
控制糖尿病,有糖友是用胰島素來輔助降糖,有利用降糖藥來控糖,可是有的糖友不僅鋼針過敏,服藥又擔心副作用。穩糖君知道一個33歲的張小姐,儘管她的空腹血糖都已經在9以上了,但是很少打針,可以想見她的血糖一直下不去,最近幾天張小姐說空腹保持在6
2018-02-05 0 -
冬季糖尿病友的血糖控制標準是多少?糖友如何穩定血糖?
如今全國各地都飄起雪來,之後幾天化雪會更冷,冬季血糖波動大,糖友要注意保暖,以防血糖飆升,估計糖友要問:什麼情況才是血糖控制良好?穩糖君已經貼心為糖友準備好啦,看看吧!血糖控制標準,分較差、尚可、良好、滿意四個等級,血糖控制情況分別是:(
2018-01-29 0 -
答疑:哪些糖友適合用胰島素泵控糖?
胰島素泵應該作為控制糖尿病的選擇嗎?稍微熟悉胰島素泵的糖友知道:胰島素泵的基本用途是模擬體內基礎胰島素分泌;同時在進餐時,根據食物種類和總量設定餐時胰島素及輸注模式,以控制餐後血糖。胰島素泵由泵、小注射器和與之相連的輸液管組成。佩戴胰島素
2018-01-29 2 -
糖尿病友能吃粉絲嗎?(文後附3種鑒別有害粉絲的方法)
糖尿病友對一些升糖指數比較高的食物應該保持警惕,糖友在生活中也要重視飲食規則,比如先吃菜後吃主食,吃肉首選魚肉等,學會這些,對預防併發症,保持自己的身體健康很有幫助。關於飲食,南北方的糖友主食選擇有差異,南方偏愛米飯、北方偏愛麵食,可是有
2018-01-29 4 -
糖友吃香菇對血糖有什麼好處?怎麼吃效果好?
香菇是高蛋白,低脂肪、低碳水化合物,富含維生素和礦質元素的食物。它本身含有18種氨基酸,人體必需的8種都齊全;香菇產生的熱量少於大豆的1/8、肉類的1/4、雞蛋的1/3,非常適合糖友、高血脂、高血壓的病友食用。香菇每百克熱量為19千卡,富
2018-01-30 0 -
糖尿病治療:口服胰島素什麼時候來?
糖尿病友用胰島素控制血糖,就像肚子饑餓要進食一樣,注射胰島素已經像吃飯一樣成為了很多糖友的生活必須。手動注射胰島素,天天往身上扎針,這是一件很痛苦的事,所以諸多糖友都在期待新技術的革新,比如 —— 口服胰島素!為什麼糖友這麼期待口服胰島素
2018-01-30 0 -
糖尿病友可以喝茶嗎?怎樣喝茶才能降糖又養胃?
中國人在4000年前神農時期就有喝茶的習慣,對中國人來說:喝茶是一種養生方法,也是一種消遣。現代研究發現:喜歡喝茶的人,其抗病能力會大大提高,喝茶真正有延年益壽的作用。對糖友來說,茶是不是可以作為一種飲品呢?因為控制飲食不只是食物,對於飲
2018-01-30 0 -
糖友怎麼吃水果?幫助穩定血糖控制糖尿病!
管住嘴邁開腿是控制糖尿病的基本措施,很多糖友確實嚴格按照標準執行,比如少食多餐、堅持運動,這點要給這些懂得堅持的糖友點贊。但是同樣的,這個過程中免不了有誤區,很多糖友認為,水果含糖量高,管住嘴不僅要少吃主食,更要禁食水果。然而無論是國外研
2018-01-30 7 -
為什麼說蘋果是糖友最好的水果?蘋果有哪些降糖吃法?
俗語:一天一個蘋果,醫生遠離我,相信很多人都聽過,由此可見吃蘋果對於身體健康是有著非常好的益處的。對糖友來說也是這樣嗎?糖友不管是主食、蔬菜還是水果,都要嚴格控制。而大多數水果都富含果糖,雖然它的甜度超過蔗糖和葡萄糖,但是果糖吸收後需要在
2018-01-20 0 -
糖尿病友吃海帶穩糖,還有什麼功效?(附兩款降糖食譜)
這種生長在水中的生物 —— 海帶,有很高的營養價值,生活中我們也經常看到它,那麼糖友可以吃海帶嗎?糖友吃海帶對病情有什麼好處?跟著穩糖君一起來看看吧。糖友可以吃海帶嗎?答案是肯定的!(1)海帶中幾乎不含果糖和蔗糖,吃海帶可以防治糖尿病,還
2018-01-20 0 -
餐前血糖低至1.9,餐後兩小時11.7,怎麼回事?糖友該怎麼做?
穩糖君自打做頭條號以來,為不少糖友解決過血糖的問題,其中大部分糖友是正能量又很有素質,穩糖君也很榮幸能給大家提供幫助,當然這其中免不了少數的惡評,不過這不能打擾穩糖君一絲一毫,還是來說說今天的文章。前幾天一位糖友諮詢:餐前血糖1.9,餐後
2018-01-26 0 -
糖尿病治療任重而道遠,糖友先做好這4招!
患上2型糖尿病,所有的預防和治療糖尿病是不容鬆懈的,2型糖尿病的治療不僅僅是降低血糖, 更重要的是減少心、腦血管事件的發生率、減少糖尿病視網膜病的發生率、糖尿病腎病等併發症的發生率。2型糖尿病有什麼危害?(1)2型糖尿病的危害有很多,如乳
2018-01-26 0 -
糖友堅持科學有效運動,才能正確降糖!
糖友們,不管你們在服用哪種降糖藥?和哪種胰島素?都會遵循醫生的叮囑,可是為什麼會有很多人不把醫生的“運動處方”當一回事呢,可能很多人覺得天氣冷或者效果微小,實在不值得做,但是穩糖君要做,運動也是一種“藥方”,不可輕視!穩糖APP列出了9類
2018-01-26 0 -
降糖藥物不能同哪些藥服用?否則藥效減半,糖友可知道?
人常說久病成醫,那是因為生病久了,對自己的身體情況很瞭解,也算得上是“半個醫生”了,穩糖君就覺得很多糖友對飲食和運動就很瞭解,但是對用藥可能還稍微欠缺點,但是有很多糖友都在服用降糖藥,如果稍有不慎用錯藥物,後果會很嚴重。穩糖APP特意整理
2018-01-26 0