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注意:這種食品添加物會加重胰島素抵抗,吃一點血糖也會失控!
糖尿病是持續高血糖引起的慢性代謝紊亂疾病,患上糖尿病的糖友一直都在尋找控糖良方,其中飲食就是最有效也是最好實現的方法,但是有一種東西,糖友吃上一口等於吃了七口油,它會加重胰島素抵抗,使糖友控糖失敗!它是誰?它就是反式脂肪酸!一、認識反式脂
2018-01-02 0 -
用胰島素泵或胰島素筆時出現硬結,糖友該怎麼辦?
大多數打胰島素的糖友,無論是用筆針還是用胰島素泵,可能都出現過注射部位形成硬結的情況。硬結會導致胰島素的吸收不好,這就是為什麼你的胰島素會越打越多。為什麼會出現硬結?同一部位的反復注射刺激,會導致局部皮下脂肪肥大、纖維組織增生,從而造成皮
2018-01-02 0 -
17年再見!新的一年,好好調泵,繼續穩糖!
回首2017年,身邊有太多感人的瞬間:有人終於找到真愛,步入婚姻殿堂,有人久別重逢,再見老友,還有人戰勝病魔,重獲新生。在糖友圈,一年365天,每天糖友們與高血糖對抗,又要提防低血糖,還要謹防併發症,看似一點點的成就,其實是日積月累的積累
2017-12-31 0 -
長在地底的“雞腿”,止血還能降糖,糖友可生吃!
治療糖尿病,“管住嘴邁開腿”需要糖友自覺自律每天都需要管理的,穩糖君分享的飲食秘笈,很多糖友回饋是桑葉降糖確實有點用處。今天穩糖APP還帶來一種降糖物哦,看看吧...在農村,相信很多人都看過這樣一株綠色植物,它的葉子周圍長著密密麻麻的鋸齒
2017-12-27 0 -
糖友改變5個飲食習慣,穩定血糖更健康!
糖尿病的高血糖一定程度上是和吃有關的,所以食療成為控制糖尿病的先決手段,這個重要程度不低於藥物治療,糖友合理搭配、平衡飲食就顯得尤為重要了,具體怎麼做才能又保證營養又能享受吃的快樂呢?還不至於體重飆升呢...首先糖友改變下飲食習慣1、改變
2017-12-27 2 -
冬天糖友如何健康吃火鍋?照著做血糖很穩定!
冬日裡,三五好友聚在一起吃火鍋好不愜意!誰人的冬天不會來一次火鍋呢?對於糖友來說,這份美味錯過可惜,想來嘗試又有諸多顧慮,穩糖APP為糖友準備了“糖尿病友健康火鍋指南”,收好了,照著做也能吃好火鍋啦。一、健康火鍋,從火鍋湯開始火鍋湯底有很
2017-12-28 0 -
警惕糖尿病會拖成尿毒癥,糖友做好這兩點!
腎臟是人體很重要的一個器官,由於糖友很容易忽視對腎臟病的篩查,所以目前糖尿病引起的腎臟病患者呈上升趨勢,往往發現的時候病情已經很嚴重,甚至有的已經到了尿毒癥階段。所以糖友該怎麼做才能防止把糖尿病拖成尿毒癥呢?1、積極治療可延緩病情當糖尿病
2017-12-28 0 -
適合糖尿病友的飲品有哪些?這篇文章值得收藏!
糖尿病的典型症狀是:多飲多食多尿和體重減輕!在治療的過程中,除了胰島素和藥物治療,還需要搭配生活飲食,而有的糖友明明食物控制很合理,為什麼血糖還會升高?這時候可能跟喝的也有問題了。糖友宜喝的飲品1、咖啡:含有鉀、鎂等元素,可影響糖的合成,
2017-12-28 0 -
糖友高血脂怎麼辦?常吃6種食物有幫助!
資料統計,約有50%的糖尿病友伴有高血脂,但是糖尿病合併高血脂會大大增加冠心病、視網膜病變等風險,所以糖友應該如何杜絕高血脂的風險呢?其實高血脂跟飲食聯繫密切,日常中有很多食物就是很好的降脂良方,穩糖APP為糖友介紹6種生活中的常用食品,
2017-12-29 0 -
跨年了,糖友如何吃肉才能不影響血糖與健康?
2017年最後一個工作日了,馬上就到跨年夜了,這個大日子糖友肯定也要瘋一陣鬧一陣,畢竟2017年也要成為我們人生中的歷史啦!但是穩糖君作為糖友的老朋友,在跨年夜之前,就先給糖友預備好“吃肉不升血糖的健康指南”,為了健康,建議糖友們都瞅瞅。
2017-12-29 0 -
冬季適合糖友的室內運動,你會做幾個?
糖友遵循“管住嘴邁開腿”的生活規律,然而冬季室外寒冷,有時候下雪,路面濕滑,這種天氣糖友應該儘量減少外出,但是運動量不能少,這時候室內有哪些運動可供糖友選擇呢?1、仰臥屈膝舒展平躺在床上或墊子上,將兩臂自然伸直並放於身體兩旁。隨後兩腿抬起
2017-12-29 0 -
醫生:糖尿病友血糖控制在這個範圍最合適,你達標了嗎?
糖尿病的一大症狀就是血糖高,那麼糖友一味的只要求降低血糖,效果會好嗎?穩糖君在這裡提醒廣大糖友,嚴格控制是必須的,但是並非越低越好,因為低血糖的危害比高血糖嚴重多了。有很多糖友都表示自己曾有低血糖的症狀,還好有驚無險。嚴重的低血糖會導致糖
2017-12-27 0 -
糖友吃堅果有什麼功效?有哪些堅果適合糖友?
得了糖尿病,最怕血糖飆高,這時候面對美味佳餚,心動手卻不敢動。糖友們總是會嚴格控制自己的飲食,特別是堅果!如今已是年下,年貨中就有很多堅果零食,糖友究竟可不可以吃堅果呢?首先穩糖君先把堅果分下類,一是樹堅果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松
2017-12-26 0 -
糖友想吃羊肉和牛肉?看完這篇自己決定……
吃肉是很多人對口實之欲的追求,肉類中、羊肉和牛肉不僅肉質鮮美還營養豐富,是很多人的心頭好。說到這個吃,糖友們就欲哭無淚了,飲食的諸多禁忌讓糖友對肉不敢有太多奢求,糖友吃羊肉和牛肉,會對糖尿病情有影響嗎?且聽穩糖君細細講來...糖友吃羊肉,
2017-12-26 0 -
“冬吃蘿蔔夏吃姜”,白蘿蔔的降糖吃法,糖友學會了嗎?
冬季有句俗語:冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方!冬天吃蘿蔔有很好的保健效果,對糖友來說,白蘿蔔在糖尿病的防治方面也有不少好處,它所包含的活性物質、膳食纖維以及多種酶都能在控制血糖方面發揮意想不到的功效。 糖友冬季吃白蘿蔔降糖有什麼具體優勢?
2017-12-26 0 -
糖友吃煮熟的蘋果,血糖血脂都降低,可以試試!
穩糖君之前分享過一篇文章,專門介紹蘋果的降糖吃法,糖友們都覺得很實用,吃蘋果對血糖有好處,而且對糖尿病併發症也有以下兩點好處:1、蘋果中含有大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以預防肥胖。2、蘋果含有較多的鉀,
2017-12-18 0 -
17年盤點:糖尿病領域的6項大突破,值得期待!
17年馬上進入尾聲,糖友們馬上就迎來新的一年,那麼17年糖友圈發生了哪些大事呢?跟著穩糖君一起來回顧一下...1、可根據血糖水準調整胰島素劑量的胰島素泵面世過去,1型糖尿病友使用的胰島素泵大多是每1小時給藥,但新型的胰島素泵可與血糖監控儀
2017-12-18 0 -
這種菜被稱為“皇帝菜”,常吃血糖穩還有其它妙用!
茼蒿是一種很多人喜愛的蔬菜,它的味道清氣甘香,素來有“皇帝菜”的美稱。對糖友來說,我們關心的是:吃茼蒿可以降血糖嗎?怎麼吃才合適呢?吃茼蒿有什麼效果?(1)茼蒿是一種天然的蔬菜,含有豐富的營養物質。茼蒿中含有可溶性膳食纖維,可以延緩葡萄糖
2017-12-18 1 -
糖友戴胰島素泵,你知道怎麼洗澡嗎?
控制血糖,現在有很多糖友選擇胰島素泵輔助降糖,胰島素泵安全、便捷、可以模擬正常人的胰島素分泌,但是在日常生活中,很多糖友都會碰到這麼一個問:那就是一到洗澡時就很擔心,生怕稍有不慎針眼就會進水;還有就是裝在泵裡的胰島素在熱水底下沖半天,會不
2017-12-25 0 -
糖尿病有望攻克?最新全球糖尿病4項新研究……
患糖人數在逐年增長,糖友除了關心每日血糖的控制情況外,關於醫學上治療糖尿病的新技術,也是頗為關注,比如新的胰島素泵,新的降糖藥,正是因為這些技術上一點點的進步,將來糖尿病才有望治癒!穩糖君為您盤點全球糖尿病進展最新研究,有哪些是值得期待的
2017-12-25 0