古代的讀書人常常挑燈夜讀， 視力也會近視， 眼鏡傳入中國是明朝的事。 難道明朝之前的讀書人沒有眼鏡就這麼認命了嗎？當然不是， 我國古人還是有很多方法預防和改善近視的。
《本草綱目·葛蒲》記載：“石菖蒲置一盆於幾上， 夜間觀書， 則收煙無害目之患。 ”利用菖蒲這種植物吸收有害黑煙， 這是典型保護眼睛的方法。 而宋代趙浩在《養病漫筆》記載：“枸杞子榨油， 點燈觀書， 能益目力。 ”
除了這個方法， 最普遍的就是外洗法。 外洗法就是打一盆熱水， 用雙手灑在緊閉的眼睛周圍， 據記載蘇軾就用這個方法治療眼疾， 剩下諸如吃一些中藥治療眼疾， 在《本草綱目》中均可見記載， 在這裡就不一一介紹了。
如果患了近視又治不好呢怎麼辦？我國古代雖然沒有眼鏡， 但是有放大鏡， 在東漢王室劉荊的墓中就出土了用水晶製造的放大鏡， 可以放大物體5倍。 不過話說回來， 古代人近視的比例還是要遠遠小於現代人的， 首先古代的讀書人比例並不多， 而且古代讀書人寫字用毛筆， 眼睛與紙張有較遠的距離。 其次， 古人在讀書之餘不像現在還看手機玩電腦， 所以基本能做到勞逸結合。 我覺得古代人即使近視也是一種輕度或中度近視，