早孕反應強烈？當心是“妊娠甲減”，影響寶寶大腦發育！

妊娠甲減不僅會影響胎兒大腦發育，還會影響准媽媽產後的身體健康。如果能有效地控制，一般不會產生嚴重影響。所以，孕期避免甲減的偷襲，一定要學會自查，為自己和胎兒的健康保駕護航。

千萬不要忽視“妊娠亞臨床甲減”

妊娠亞臨床甲減的定義為：1 TSH水準升高（孕期大於3，中晚期大於2.5）其他正常.2 單純的游離甲狀腺素水準降低；3 甲狀腺抗體呈陽性。三項檢測可以單獨存在，也可以同時存在。妊娠亞臨床甲減,是妊娠甲減的早期階段，本質上並沒有區別。所以，准媽媽不可忽視，同樣應該及時治療。

不可不知的妊娠甲減

甲狀腺被稱為是“身體的發動機”，它通過分泌適量的甲狀腺激素，影響人體的能量代謝活動。甲減，即甲狀腺功能減退症，表現為精力不濟、昏昏欲睡、體重增加、怕冷、便秘和記憶力減退等，是由於自身的免疫系統失調，導致身體沒有足夠的甲狀腺激素，

造成身體其他部分和器官的能量代謝水準減弱。

而妊娠甲減，則是指准媽媽在懷孕期間出現甲狀腺功能減退，體內的甲狀腺繼續不能滿足母子身體的需要。因為甲減初期症狀較為隱蔽，尤其容易與孕早期妊娠反應混淆，常常被忽視，錯過檢查和治療。

妊娠甲減對準媽媽和胎兒危害多多

胎兒的大腦發育需要甲狀腺激素，尤其是在孕早期，是胎兒大腦發育的第一快速發育期，但此時，胎兒自身的甲狀腺功能尚未建立，胎兒大腦發育所需要的甲狀腺激素，完全依賴准媽媽身體的供應。

當准媽媽患有甲減或亞臨床甲減時，胎兒就會和准媽媽來爭奪甲狀腺激素，一旦胎兒大腦發育所需要的甲狀腺激素得不到正常供應的話，

胎兒大腦發育就會出現異常，影響智力和生長發育障礙。而且甲減也會增加胎兒早產、死產及胎盤早剝的危險。即使順利度過孕期，准媽媽也將面臨較高患上產後甲狀腺炎的風險。

妊娠甲減自己篩查

懷孕期間，准媽媽身體的甲狀腺功能也會有所變化，

因此，如果在“甲狀腺功能減退自查表”中勾選了五項以上選項，則應去醫院內分泌科進行檢查。 35歲以上的女性，是甲減的高危人群，專家建議，該人群應在懷孕後做一個檢查。

甲狀腺功能檢查起來很方便，就是在血液檢查裡面檢查（TSH）促甲狀腺激素，如果出現異常，再進行血液和B超的詳細檢查。

甲狀腺功能減退症自查表：

● 我感到乏力，常常犯困，體力和精力都很不足。

● 我的大腦思維遲鈍，注意力很難集中，記憶力下降，我的行動和反應變慢了。

● 我的體重增加了。

● 我的皮膚變得乾燥，我的指甲變得很脆、灰白、易折斷。

● 我常常會覺得冷（即使其他人都覺得很舒服的時候也是如此）。

● 我有許多負面的想法，

感到情緒低落抑鬱。

● 我的腸道功能和代謝水準好像也都運轉慢了，有時候還會便秘。

● 我感到肌肉和骨骼僵硬疼痛，我的手感到麻木。

● 我的血壓增高或心跳變慢了。

● 我的膽固醇水準增高。

雖然以上的症狀看似都可歸結為身體的“亞健康”狀態，或妊娠反應，但其實當身體沒有足夠的甲狀腺激素時，也會呈現類似的症狀。如果你的回答有5項或5項以上為“是”，建議准媽媽到醫院的內分泌科就診並進行TSH（促甲狀腺素）的血液實驗。

另外，妊娠甲減在整個孕期都可以進行篩查治療，但為了胎兒的正常發育，醫生建議准媽媽在孕12周之前就進行篩查。

妊娠甲減的治療一般非常簡單並且有效。在懷孕期間，補充足量的左旋甲狀腺素即可，不僅有效避免胎兒大腦發育不良，對準媽媽的身體狀況也有所改善。而因缺碘引起的不適的准媽媽，補充足夠的碘即可。不過，治療一定要在醫生的指導下完成。

妊娠甲減飲食要講究

碘是甲狀腺素的重要成分，保證飲食中攝入適量的碘，可以預防由於碘攝入不足造成的甲狀腺疾病。准媽媽可以多吃一些海帶、海產品等，但食物不宜過鹹，建議將海帶、紫菜、蝦米、海蜇、裙帶菜等海產品用清水浸泡後清蒸食用。

補充氨基酸，供給足量蛋白質，能夠有效改善甲減，適量食用蛋奶、雞肉、蜂蜜、銀耳等富含優質蛋白和氨基酸的食物。

避免出現貧血，補充豐富的維生素。尤其患有貧血的准媽媽，要多食用含鐵的食物並補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

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