營養美味, 你可以當小零食吃, 也可以當早餐吃。 簡單快手, 只需要一個蒸鍋, 一台攪碎料理機就能輕鬆搞定!
By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】
1、山藥削去外皮清洗乾淨。 切成小塊~
2、胡蘿蔔洗淨切成小塊
3、山藥放入碗中, 放入蒸鍋蒸熟。 蒸到軟糯。 筷子一戳就透的程度
4、山藥, 胡蘿蔔放入料理機。 在打入2個雞蛋
5、在加入玉米澱粉和鹽。
6、OK, 蓋上蓋子開始攪拌。 山藥糊完成了, 就這麼簡單。 而且非常均勻。 不用費力的用手去壓成泥, 在與其他材料混合拌勻。
7、找一個容器, 刷上少許沙拉油。
8、將攪拌好的山藥糊倒入容器,抹平整
9、蓋上保鮮膜,用牙籤紮一些小洞。 放入蒸鍋上氣後蒸20分鐘左右即可。根據你容器的深度去調整時間哦。如果容器比較深就要延長時間 我的盤子比較淺,大概4CM高這樣子
10、取出放置溫熱
11、用脫模刀將邊緣刮開。OK輕鬆取出。
12、我主圖中的小花是用模具壓出來的。我是為了好看,就壓了幾個玩玩。
13、你們自己吃,就直接切塊就好啦。 來張嘴~~
14、成品
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9、蓋上保鮮膜,用牙籤紮一些小洞。 放入蒸鍋上氣後蒸20分鐘左右即可。根據你容器的深度去調整時間哦。如果容器比較深就要延長時間 我的盤子比較淺,大概4CM高這樣子
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11、用脫模刀將邊緣刮開。OK輕鬆取出。
12、我主圖中的小花是用模具壓出來的。我是為了好看,就壓了幾個玩玩。
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