木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、清甜可口， 素有“萬壽瓜”之稱， 是嶺南四大名果之一。 木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等， 還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等等。
今天這個木瓜奶昔做法相當的簡單， 從準備到製作完成， 最多也不過五分鐘的功夫， 喜歡吃木瓜的朋友不妨試試。
材料：木瓜半個、牛奶400ML、蜂蜜適量
做法：1、木瓜去籽切成片、然後加入牛奶， 放入攪拌杯， 低速攪打
2、打好的奶昔根據自己的口味加上適量蜂蜜即可。
木瓜和牛奶的比例可以根據自己的喜好稍做調整， 喜歡稀一點的， 木瓜少放點， 喜歡濃一點的，