你喜歡戴耳機嗎？你是耳機發燒友嗎？快進來看看吧！

如今，手機功能越來越完善，許多人常用耳機連結手機，聽音樂、打電話，耳機已經成為人們必不可少的“裝備”但有不少人認為常戴耳機會導致聽力下降，甚至耳聾。可常戴耳機會影響聽力嗎?

常戴耳機會影響聽力嗎

常戴耳機是會影響聽力的。因為戴耳機收聽時，音訊都集中在小小耳塞機的振動片上，耳膜接受的音訊效應比揚聲器放音時集中，且伴隨著音樂的起伏，精神始終處於比較緊張的狀態。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間相距很近，聲波傳播的範圍小而集中，

對耳膜聽覺神經的刺激比較大。戴耳機時間長了，這種不良刺激可引起頭脹痛、記憶力減退、失眠、甚至耳邊留有餘音，影響正常聽力。

戴耳機會導致中耳炎你知道嗎

導致中耳炎的原因有很多，但是，生活中我們不注意的小習慣，也會導致中耳炎的發生，你是否經常戴耳機，往往一戴就是一天，或者是晚上睡覺時，睡不著，聽著耳機睡覺，你知道這嗎？經常戴耳機也能導致中耳炎。

中耳炎是一種高發的耳部疾病，包括慢性中耳炎、急性費化膿性中耳炎、急性化膿性中耳炎、慢性化膿性中耳炎、卡他性中耳炎、分泌性中耳炎等等，長期置身於噪音環境，是引發中耳炎的一大誘因，耳痛、耳鳴、聽力下降、耳內流膿等，

都是中耳炎的發病因素，中耳炎到底如何預防呢？

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首先，感冒等上呼吸道疾病，是誘發中耳炎的一大病因，生活中要積極鍛煉身體、預防感冒；其次，日常生活要有規律，儘量避免噪音環境，保持周圍環境的安靜；另外，洗澡、游泳時要避免污水進入耳內，引發中耳炎；再其次，日常飲食宜清淡、忌辛辣、油膩等刺激性食物；最後，養成良好的生活習慣，戒煙戒酒、儘量少掏耳朵、正確地擤鼻等等。

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隨著數碼產品的日新月異，隨身聽、MP3、MP4、IOD 等產品接踵而至，我們應接不暇的同時，耳機也成為生活中的必需品，日常生活中隨處可見，公車上、地鐵上，

插上耳機、投身音樂的海洋，成為人們最好的閒暇時光，然而貌似美好的時光，卻成為中耳炎的一大隱患，尤其外界聲音很大的時候，人們習慣性把耳機音量調得很大，這種情況下，很容易和中耳炎不期而遇。要想預防中耳炎，就要遠離耳機，讓耳朵清靜。

戴耳機會導致中耳炎的病因了吧！所以，日常生活中，經常戴著耳機聽歌朋友，尤其注意，要減少戴耳機的時間，尤其是晚上，晚上絕不能戴著耳機睡覺，那樣會有更嚴重的後果。

海之聲聽力專家告訴您耳機正確使用方法

1、注意音量和使用時間

出現頭昏、耳鳴、耳堵，或者每天佩戴耳機超過3-4小時的，都是聽力易受損的高危人群。專家建議，戴耳機的聲音最好不要超過播放機最高音量的2/3，

每次聽30-40分鐘後，就要讓耳朵得到充分休息。耳機的音量儘量與正常人說話的聲音接近，以50-60分貝為佳，勿超過85分貝;

成人每天戴耳機的時間不要超過3-4小時，未成年人每天不超過1-2小時，並且每次佩戴耳機30-40分鐘後，就要讓耳朵得到充分休息。

2、頭戴式耳機優於入耳式耳機，長期使用建議選前者

需要長期戴耳機的人群，建議選擇頭戴式耳機。入耳式耳機的聲音接觸面積小，對耳蝸內部的壓強較大;頭戴式耳機的接觸面積大，壓強較小，對耳蝸纖毛細胞的刺激相對較小，更加安全。

另外，接收聲音除了通過空氣傳導途徑之外，還可以通過顱骨傳導。特別是學生在做聽力練習時，聽得累了可以將頭戴式耳機戴在頭骨上，

同樣可以聽到聲音，而且減少了對耳蝸的刺激。

3、使用耳機的環境也很重要

我們在嘈雜的街道上經常可以看到一些年輕人，邊走邊聽，或坐車時聽，甚至騎車時也在聽，其實，在安靜的環境中使用耳機對耳朵的損傷最少，其次在睡覺前，稍聽一會也可以減少損傷，而在嘈雜的地鐵上或者坐車時使用耳機對耳朵的損傷是最大的。