不是家家戶戶都有自備小藥箱， 萬一夜深在家中發病， 面對“醫院遠， 無藥救”的情況， 等到第二天才進行治療則容易拖延病程， 花費更多時間和金錢去治療。 其實家中廚房就是最好的藥房， 有些天然的急救藥， 效果好到無法想像。
辣椒主要功效：祛寒健胃， 消食化滯；能治療消化不良導致的胃納欠佳， 食欲不振；含有豐富維生素C， 對治療慢性關節炎、維生素C缺乏症有療效。
鹽的功效：發現自己牙疼，
香菜的功效：性溫， 味辛， 具有消食作用， 發散透疹；因為其性味辛溫， 對於老年人忌冷胃痛有特別好的療效， 不過不宜久服， 平時在燉肉湯， 吃火鍋的時候放入香菜調味最好。
大蒜的功效：大蒜其性溫味甘， 入藥可消腫散癰， 殺蟲止癢；大蒜生吃亦有效果，
人們習慣把蒜頭用來調味用， 炒肉炒菜加入蒜泥能健胃消滯。
冰塊的功效：無毒大寒， 主要針對燥熱、煩渴、暑毒；有確切療效。 當人體不慎受到外傷， 可用冰塊及時冰敷止痛止血。
但中醫上不建議利用大寒大熱相沖，
蔥白的功效：我們經常使用蔥白爆炒食物， 除了香氣怡人外我們還在利用它的健胃功能， 同樣取來蔥白煎水喝效果更好；用蔥白加蘿蔔煎水服用對打嗝有幫助， 可治療脘腹脹痛。
以“蔥根、蘿蔔根、白菜根”共同煎水喝可有效預防感冒發生。
冰糖性涼味甘，可補中益氣、潤肺止咳；冰糖與銀耳同煮對於萎縮性胃炎有較好療效；時下市面上不少飲品均離不開冰糖與茶的組合，因其對口幹、口渴有較好效果；若想用於止咳可將冰糖與雪梨同煮，“冰糖雪梨”即消暑又止咳。
懂點急救常識，願您健康！
以“蔥根、蘿蔔根、白菜根”共同煎水喝可有效預防感冒發生。
冰糖性涼味甘，可補中益氣、潤肺止咳；冰糖與銀耳同煮對於萎縮性胃炎有較好療效；時下市面上不少飲品均離不開冰糖與茶的組合，因其對口幹、口渴有較好效果；若想用於止咳可將冰糖與雪梨同煮，“冰糖雪梨”即消暑又止咳。
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