人到中年， 身體大不如前的感覺會逐漸突出， 身手也會變得緩慢， 就像是老舊的電子設備出現了性能不足， 給人一種明顯的延遲感。 例如， 有2位元中年大叔跳舞的視頻就引起了很多同齡人的感慨。
中年人節奏
從視頻片段中看出， 大叔手舞足蹈的樣子看起來有些滑稽， 而且完全不在舞蹈節奏上。 在大家看來， 大叔玩得很開心， 心情也很放鬆， 但是有部分同齡大叔表示， “年紀大了， 不能和年輕人比咯~”。 難道動作緩慢， 反應遲鈍， 沒有活力就該是中年人的節奏？千萬不要這麼認為！這位90歲的老人教你找到年輕的節奏。
90歲跳舞老奶奶
這位老奶奶現年90歲，
跟著舞蹈教練練了2年舞蹈。
目前，
巴西神曲“dura”成功加入許多年輕人的洗腦歌曲中，
歡快和灑脫的動作更是獲得年輕人的喜愛。
自從舞蹈教練將老奶奶跟著自己跳“dura”的視頻發到網上後，
網友們出奇的一致表示，
“年齡就是個數字”。
老奶奶跳舞中
從老奶奶的動作上看， 根本就沒有出現“老年人的節奏”， 也沒有“中年人的節奏”。 腿腳靈活， 完全踩在了鼓點上， 就連她的教練都覺得這個學生跳得真的很不錯。
老奶奶開直播
由於老人的節奏感真的超于常人， 心態也特別年輕， 非常容易感染人， 視頻一經發到網上就得到了大量轉發， 老奶奶也因此也快速走紅網路。 隨後， 她的舞蹈教練也會經常把這位高齡學生的跳舞鏡頭發到網上更新大家的進度， 有時候這些熱愛舞蹈的年輕人甚至直接開直播， 讓大家瞭解老奶奶的最新情況。 就在老奶奶直播跳舞的過程中， 評論和點贊一直刷個不停， 網友們的熱情完全被老奶奶點燃了。
日本粉絲
因為跳舞， 老奶奶也有了不少外國的粉絲。 有日本的粉絲就專門模仿老奶奶和舞蹈教練跳舞時的場景， 並將視頻發給了老奶奶。 這確實讓老奶奶高興了一把。 有意思的是， 在未曝出老奶奶之前， 這個舞蹈機構在ins上的關注量還不足千人。 直到老奶奶走紅後， 幾天就上升到了萬人， 至今已有2.5萬的關注量。 這也表示， 老奶奶已經成為了金字招牌， 許多網友在下邊評論， “你們的舞蹈房在哪， 我要去報班！”，“我看錯了嗎？這不該是健身房的效果嗎？”
老奶奶和教練
其實，不管是跳舞還是健身，都是為了能有一個好身體。對於90歲的老人來說，如果沒有一個好身體作為支撐，是不可能跳出這麼灑脫的舞姿的。對於年紀比較尷尬的中年人來說，身體健康會很快出現一個分水嶺。如果不堅持鍛煉，不用多久就能從身材和行動上看出跟其他人的差距。
最後，人到中年還不是服老的時候，讓一位90歲的老人教你找到年輕人的節奏？還不趕緊開始鍛煉身體，你也可以做到“零延遲”！
我要去報班！”，“我看錯了嗎？這不該是健身房的效果嗎？”
老奶奶和教練
其實，不管是跳舞還是健身，都是為了能有一個好身體。對於90歲的老人來說，如果沒有一個好身體作為支撐，是不可能跳出這麼灑脫的舞姿的。對於年紀比較尷尬的中年人來說，身體健康會很快出現一個分水嶺。如果不堅持鍛煉，不用多久就能從身材和行動上看出跟其他人的差距。
最後，人到中年還不是服老的時候，讓一位90歲的老人教你找到年輕人的節奏？還不趕緊開始鍛煉身體，你也可以做到“零延遲”！