知道嗎？給寶寶斷奶不是你想斷就斷的， 一定要選好時機， 不然， 不僅有可能斷奶失敗， 還可能讓寶寶受罪哦！那麼， 給寶寶斷奶的最佳時機是什麼時候呢？專家指出， 給寶寶斷奶以春秋季最佳， 因為這兩個季節不冷不熱， 最適合給寶寶斷奶。 但是， 斷奶， 對媽媽和寶寶來說都是一大考驗， 尤其是寶寶， 從出生開始就一直吃著母乳， 一時之間要斷了， 怎能接受呢？寶寶斷奶三步驟， 讓你抓住春天的尾巴， 輕鬆給寶寶斷奶。
一、找准最佳時機給寶寶斷奶安安媽咪：我家安安已經1歲了， 本來過完年就想給她斷奶的，
斷奶最佳季節：春秋兩季
很多媽咪給寶寶斷奶會選在寶寶10個月至1歲左右。 而從一年四季來講， 則以春秋季最佳， 有些地區初夏也不至於太炎熱， 也是可以考慮在內的。
專家指出， 斷奶以春秋兩季為佳， 這是因為春秋季天氣不熱不冷， 容易使寶寶接受全輔食餵養， 不至於影響食欲， 還對寶寶的室內外活動及睡眠等都較有利。 另外， 春季食物豐富， 可找到大量適合寶寶食用的新鮮、優質食材；而冬季天氣寒冷， 寶寶易患呼吸道感染等疾病；夏季過於炎熱，
★第一步：斷奶前
選擇合適的月齡
正如安安媽媽的情況， 到了1歲左右， 媽媽母乳的營養成分和量已經滿足不了寶寶生長發育的需求了。 當寶寶的咀嚼、消化功能日漸成熟時， 媽媽們就可以考慮給寶寶斷奶咯。 很多媽咪都會選擇在寶寶10個月至1歲左右斷奶。
寶寶生病時不要斷奶
給寶寶斷奶前必須保證寶寶的身體狀況良好， 如果媽媽決定給寶寶斷奶時， 恰逢寶寶生病或出牙， 最好不要斷奶。 因為， 當寶寶身體不舒服時， 把奶換成其他食物， 會加重寶寶本來已虛弱的胃腸的負擔， 造成消化不良，
★第二步：斷奶進行時
寶寶斷奶要循序漸進
斷奶是一個循序漸進的過程， 添加輔食也是在為日後的斷奶做準備。 因此， 媽媽們要給寶寶及時添加適合月齡的食物， 而且是逐步添加， 將寶寶單一的口味逐漸變得多樣化。 媽媽逐漸減少餵奶次數， 一般經過2～3個月後， 寶寶胃腸消化功能就能適應， 此時就可以完全不吃母乳了。
少吃母乳， 多喝牛奶
開始斷奶時， 可以每天都給寶寶喝一些配方奶， 也可以喝新鮮的全脂牛奶。 儘量鼓勵寶寶多喝牛奶， 但只要他想吃母乳， 媽媽也不該第一時間拒絕他。
轉移寶寶注意力， 減少對媽媽的依賴
想要成功斷奶， 還要讓寶寶減少對媽媽的依賴。 在斷奶期間， 家裡的其他成員可以嘗試轉移寶寶的注意力， 讓寶寶從吃奶這件事轉移到玩耍上來。 還可以多帶寶寶去公園， 接觸大自然；多和別的小朋友一起玩遊戲等。 讓寶寶在快樂、無憂的氛圍中逐漸把奶斷掉。
★第三步：斷奶後
輔食添加避免過敏
斷奶後， 寶寶的進食次數， 一般每日以4-5餐為宜。 早餐要保證營養， 如牛奶、雞蛋等， 午餐宜清淡些。 不少家長最初給寶寶添加輔食的時候都選擇蛋黃， 但是很多家長可能不知道， 小寶寶對蛋黃過敏的情況還是比較常見的。 因此， 給寶寶添加輔食的時候， 建議先添加穀類食物， 然後是蔬菜水果， 之後才是蛋黃以及其他動物性食物。
值得一提的是， 寶寶的消化系統較弱， 對刺激性強的食物也很難適應， 剛斷奶的時候， 不宜給寶寶吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物， 調味品也應杜絕。
多吃蛋白質類食物
蛋白質食物對斷奶後的寶寶尤為重要。 由於寶寶在斷奶期間抵抗力比較弱， 所以在保證營養均衡的情況下， 媽媽們最好給寶寶多吃一些富含蛋白質的食物， 如瘦肉、魚、蛋等。 牛奶是寶寶斷奶後的最佳食物， 因為它不僅易消化， 而且有著極為豐富的營養， 能提供寶寶身體發育所需的多種營養素。
吃容易消化的食物
斷了奶不等於寶寶可以與大人同吃飯菜。 1歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很有限， 吃粗糙的食品不易消化， 容易導致腹瀉。 要給寶寶吃一些軟、爛的食品。 一般來講，主食可吃米粥、軟飯、爛麵條等，副食可吃肉末、碎菜或蛋羹等。
在文章的開頭就提到，斷奶，對媽媽和寶寶來說都是一大考驗。沒錯，于媽媽而言，斷奶也不是一件易事。因為，斷奶的過程中，媽媽可能會出現漲奶的痛苦，此時，媽媽要做好乳房的護理。保持愉快的心情，能讓你和寶寶都更輕鬆的度過斷奶期。
一般來講，主食可吃米粥、軟飯、爛麵條等，副食可吃肉末、碎菜或蛋羹等。在文章的開頭就提到，斷奶，對媽媽和寶寶來說都是一大考驗。沒錯，于媽媽而言，斷奶也不是一件易事。因為，斷奶的過程中，媽媽可能會出現漲奶的痛苦，此時，媽媽要做好乳房的護理。保持愉快的心情，能讓你和寶寶都更輕鬆的度過斷奶期。