霧霾沙塵同來擾，如何保護孩子呼吸道不受侵害

都說人間最美四月天， 可目前看今年四月份的空氣品質卻不是很樂觀， 時不時被沙塵和霧霾侵襲， 讓本就是呼吸道疾病高峰期的春季更加“危險”， 尤其是對於抵抗力比較弱的孩子來說， 稍不留神就患病了。 所以， 你只要稍微留意一下， 可能就會發現身邊咳嗽的孩子特別多。 這種時候， 作為家長我們該如何保護好孩子的呼吸道， 避免咳嗽等問題發生呢?

養成良好的個人衛生習慣， 是預防春季呼吸道疾病的關鍵。 我們可以利用中午時間打開門窗自然通風， 避開早晚時間， 能有效地改善室內空氣品質。

還要給孩子勤換洗衣物和被褥， 保持居住環境衛生， 家中可以安裝品質可靠的空氣淨化器。 另外充足的睡眠和有規律的生活， 對提高自身的抵抗力也非常重要。 同時讓孩子多吃水果， 如梨、甘蔗、草莓、葡萄等， 此類水果富含抗氧化劑， 同時還可以補充維生素C和維生素E， 能減輕呼吸道充血和水腫。

值得注意的是， 孩子春季咳嗽或多以過敏性咳嗽為主要特性， 家長要幫助孩子通過尋找過敏源的方法找出過敏源進行脫敏治療。 在用藥上易坦靜同樣適用， 其能夠起到舒張氣管、支氣管， 降低呼吸阻力， 止咳平喘的作用。 所以孩子發生過敏性咳嗽之後， 也是可以使用易坦靜來進行治療的。

但是如果寶寶咳嗽合併有其他症狀如發熱、嘔吐等症狀時一定要儘快到醫院就診。

總之， 不管是霧霾還是沙塵， 裡面都會含有很多有毒氣體和粉塵， 它們會嚴重危害人們的呼吸系統， 尤其是小孩子容易患呼吸道疾病， 家長一定要細心護理。