閨蜜去年在40歲的高齡下, 冒著極大的風險生下了二胎小棉襖, 我真是佩服她勇氣可嘉。 閨蜜笑說有兒有女湊成一好字, 人生圓滿了。
By 眉兒美食
用料狹鱈魚 150克胡蘿蔔 20克雞蛋 1個鹽 1/2小勺澱粉 6湯匙做法步驟1、準備好食材。 150克狹鱈魚要提前化凍、20克胡蘿蔔、雞蛋1個。
2、先將狹鱈魚清洗乾淨後切成小塊, 放入大碗中, 加入幾片薑片醃制一會, 去掉魚腥味。 如果家裡有新鮮檸檬, 最好用幾滴檸檬汁醃制, 效果會更好。
3、胡蘿蔔切成薄片, 然後切絲再切碎, 也可以加入其他合適的蔬菜。
4、1個雞蛋蛋清和蛋黃分離備用。 蛋清一會加入魚肉中攪碎, 蛋黃留著刷表面用。
5、將狹鱈魚、蛋清、胡蘿蔔碎全部放入料理機中。
6、開動機器攪打成細膩的魚泥狀,這個機器看自己家裡有什麼合適的都可以。
7、將魚泥放入大碗中,加入1/2小勺鹽,適量澱粉,用筷子順著一個方向攪拌。如果太小的小寶寶也可以選擇不加鹽。
8、攪拌過程中根據魚泥的粘稠程度再次加入澱粉,我一共加了6湯匙。最後攪拌均勻略上勁待用。
9、取一合適的容器,底部放入一塊烘焙油紙,四邊刷少許植物油,這樣待會比較好脫模。然後將魚泥放入容器中,表面用勺子抹平。
10、蒙上保鮮膜或是蓋個盤子,放入鍋中加水大火燒開後,轉中火蒸10分鐘左右。
11、然後在表面刷上蛋黃液,再蒸5~6分鐘,可以用牙籤紮一下看看熟透就可以了。
12、蒸好略晾涼,將魚糕取出,用刀切成小塊,可直接給寶寶食用。剩餘的放入冰箱冷藏或冷凍保存,下次再吃的時候加熱一下即可。
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5、將狹鱈魚、蛋清、胡蘿蔔碎全部放入料理機中。
6、開動機器攪打成細膩的魚泥狀,這個機器看自己家裡有什麼合適的都可以。
7、將魚泥放入大碗中,加入1/2小勺鹽,適量澱粉,用筷子順著一個方向攪拌。如果太小的小寶寶也可以選擇不加鹽。
8、攪拌過程中根據魚泥的粘稠程度再次加入澱粉,我一共加了6湯匙。最後攪拌均勻略上勁待用。
9、取一合適的容器,底部放入一塊烘焙油紙,四邊刷少許植物油,這樣待會比較好脫模。然後將魚泥放入容器中,表面用勺子抹平。
10、蒙上保鮮膜或是蓋個盤子,放入鍋中加水大火燒開後,轉中火蒸10分鐘左右。
11、然後在表面刷上蛋黃液,再蒸5~6分鐘,可以用牙籤紮一下看看熟透就可以了。
12、蒸好略晾涼,將魚糕取出,用刀切成小塊,可直接給寶寶食用。剩餘的放入冰箱冷藏或冷凍保存,下次再吃的時候加熱一下即可。
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