繼玩手機會變醜
玩手機會變傻
玩手機會猝死之後
媽媽又有了一個勸你的新理由
玩手機容易口臭！
不要一年
不要一整天
只要30分鐘
日本News-postseven新聞網報導， 日本口腔專家中城基雄表示， 看手機的時候大多人會低著頭， 這種姿勢不知不覺間會減少唾液分泌量。 並且， 如果在玩手機的時候不與人交談， 口腔上下顎不動， 就無法刺激唾液分泌。
唾液分泌不足的狀態如果超過30分鐘， 那些容易引發口臭的細菌就會快速增加， 從而導致口臭。
重慶慶市腫瘤醫院消化內科主任陳偉慶在接受華龍網採訪時也表示， 低頭族群體確實比不常使用手機的人更容易出現口臭。
小編心中竊喜
還好坐在電腦前
不過螢幕前的各位還是要注意啦
如何
自查口氣
來， 跟我學
先靠近你身邊的人
動作要輕， 姿勢要帥
張大嘴吼一句
如果沒被打死，
就是沒有
什麼？怕死？不敢？
那你試試用這三招自測
▼
1
用牙刷蘸水輕刮舌苔， 如果刷毛泛黃， 說明很有可能有口氣。
2
拿個乾淨塑膠袋或紙袋， 對裡面呼氣數秒， 若有異味， 說明可能有口氣。
3
刷牙前先用牙線清潔牙縫， 如果牙線上有怪味， 說明口腔細菌數量多， 口氣風險大。
如何
玩手機
“
中城基雄給大家的建議是， 看手機的時候多做一些口腔運動， 比如上下牙齒做咬合動作（假裝吃東西哈哈哈）、下巴多活動活動、舌頭多舔舔嘴唇等， 這樣就會刺激口腔分泌唾液， 遏制引起口臭的細菌快速增加。
”
州州妹也覺得
以後不能一直玩手機了
要邊抬頭邊玩手機
邊自言自語邊玩手機
要邊吃東西邊玩手機
如何
預防口氣
吃對東西也能預防口氣
1.常吃小米
健康穀物食品可以減少口腔細菌生長， 預防口氣。
2.喝檸檬水
在水中加檸檬， 可以刺激唾液分泌， 減少因為鼻塞、口乾等產生的厭氧菌造成的口氣。
3.大口喝綠茶
綠茶中的茶多酚有很強的吸附作用， 可以去除口中的刺激性食物氣味。 茶葉嚼著吃效果更佳， 將茶葉用開水泡開後， 取出咀嚼一分鐘後吐掉， 反復三次。
4.生吃蔬果
生吃蘋果、胡蘿蔔等有助於分泌大量唾液， 可以濕潤口腔， 還可以清除附在牙齒上或塞在牙縫中的食物殘渣。
5.咀嚼香芹
有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 香菜、薄荷也可以。
6.喝優酪乳
每天堅持喝優酪乳有利於降低口腔中的硫化氫含量，
此外還可以：適當清理舌苔保持口腔衛生， 每天刷牙兩次， 半年洗一次牙。
好了， 道理大家都明白了
州州妹要去洗洗手機了
千萬別臭到它