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孩子的營養早餐準備吃什麼?油炸優酪乳怎麼樣?

孩子的營養早餐是最重要的, 經常要換著口味吃, 要是經常吃一兩種, 孩子會吃厭的。 那究竟要怎樣換著花樣吃了?今天小編給大家介紹一款簡單美味營養又健康的早餐美食“油炸優酪乳”。 聽起來不可思議, 但是做起來非常的簡單, 而且營養又美味哦。 那麼下面小編就跟大家介紹一下“油炸優酪乳”的步驟, 下面就開始吧!

在製作美味的“油炸優酪乳”之前, 首先我們要準備好食材, 食材中有純甄優酪乳一瓶, 烤好的麵包一塊。

食材準備好之後, 首先用湯勺堯一勺純甄優酪乳進麵包中, 然後再取來另一塊麵包直接放在上面壓著, 之後將一個容器將麵包中間輕輕按壓, 然後將按壓的那一塊取下來。

這時我們準備一個小碗,

往碗中打入一個雞蛋, 然後用筷子攪拌製作成雞蛋液。 將取下來的麵包浸泡一下雞蛋液, 浸泡好之後再兩面沾上麵包糠備用。

這時準備一口乾淨的鍋, 往鍋中倒入半鍋食用油大火燒開, 等油溫六七成熱時將沾有麵包糠的麵包放入油鍋中進行油炸。

油炸的時間不宜過長, 看到麵包漂浮起來, 直至將麵包糠炸至金黃即可出鍋。 簡單美味的營養早餐“油炸優酪乳”就製作完成了。

溫馨提示:麵包放入鍋中炸時, 油溫必須要在六成熟時, 才可以放入。 不能提前, 也不能延後。

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