01
生病的感悟
如果讓你小病一星期, 你會發現金錢不重要, 家人和身體最重要;
如果讓你大病一個月, 你會發現金錢特重要, 身體和家人特特特重要;
如果讓你大病半年, 估計你願意放棄, 眼下一切的金錢和名利, 去換回你認為重要的東西。
遺憾的是, 這個世界大部分人, 都是好了傷疤忘了疼。
包括你我!所以, 當看到這段話的時候, 我更加堅定地知道, 在生命中哪些人和事才是最重要的......
我更加清楚地明白, 人要平淡地活著, 健康快樂最重要!
02
健康重在觀念
聰明人:用100塊錢養生, 50塊錢買保險, 10塊錢看病, 1塊錢搶救。
愚蠢人:用1塊錢養生, 10塊錢吃藥, 50塊看病, 100塊錢搶救。
大多數人, 在生命的最後1-2年, 花光一生的積蓄, 吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀, 然後……離去……
疾病如何應對?答案:重在預防!
氣與壽命, 花是澆死的, 魚是撐死的, 人是氣死的。 看看你能活到多少歲?
1、經常自己找氣生的人, 即小心眼, 如林黛玉, 一般活20-50歲;
2、經常受別人氣的人, 叫傭人, 一般活50-60歲;
3、經常自我生氣, 也常氣別人的人, 叫俗人, 如普通百姓, 一般活60-70歲;
4、經常讓別人生氣, 自己卻不太生氣的人, 叫偉人, 一般活80歲左右;
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之, 叫高人, 一般活90歲左右;
6、從不氣別人, 自己也不生氣, 叫真人, 一般能活百歲或以上!
結論:百病皆生於氣!所以想長壽記得少生氣!
03
消氣法
(分九個層次, 逐級提升)
1.傾訴;2.回避;
3.運動;4.娛樂;
5.想得開;
6.自己想適合自已的方法;
7.換位思考;
8.放得下;9.提高境界!
這幾句話說的很對