忙碌的工作後回家， 看到孩子不肯好好吃飯， 本來只想安靜地吃個飯， 卻要追著孩子跑， 給他餵飯吃。
遇到孩子腸胃不舒服， 生病了
家長最擔心的問題就是抗生素
該不該吃藥？用量是多少？
打針會不會有副作用？
......
其實預防和治療小兒消化系統疾病， 必須從根本上提高寶寶免疫力。
而媽媽們一直在尋找的一種最安全有效的方法， 就是這種純綠色治療方法：小兒推拿及食療。
小兒推拿是什麼？
小兒推拿是傳統醫學針對幼兒治療的困難性， 考慮服藥對孩子的身體損傷、幼兒抗拒藥的特殊性， 採用幼兒易於接受、減少口服藥物治療的一種治療方式。 通過穴位按摩， 疏通經絡， 刺激幼兒自身機能的恢復， 從而達到有病治病、無病強身的作用。
小兒推拿有什麼優點？
不用針， 不用藥， 安全， 見效快。
適用年齡？
14歲以內兒童， 特別是0到6歲兒童接受推拿時對穴位刺激的感知度更加靈敏，
簡單舉個例子， 你家孩子便秘， 兩三日都不曾排便， 排便有痛感， 這時該怎麼辦呢？
小孩便秘是家長很容易忽略掉的一件事， 但卻是消化道疾病的一個重要信號。 若發現小孩有便秘的症狀， 應該及時調整飲食結構和生活習慣， 並試試以下的按摩及推拿手法。 如果仍然無效， 應該及時送醫了。
捏脊
手法：父母雙手拇指與食指併攏， 從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏， 連皮帶肉用力捏起即放下， 捏至頸部髮際處為止， 以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。 從尾椎骨捏到頸椎為補法， 從頸椎向下捏到尾椎穴為清法， 每天可捏一到兩次， 每次捏5～10遍。
功效：捏脊多用於治療小兒積聚一類的疾患，
揉尾尖( 龜尾 )
手法：龜尾位於骶骨、尾骨交接隆突處下緣。 每天一至兩次， 用拇指或中指揉100～300遍。
功效：龜尾穴性平和， 能止瀉， 也能通便。 多與揉臍、摩腹、推七節骨合用， 治療腹瀉、便秘等症。
按摩穴位詳圖：（放大圖片可看得更清楚）
當孩子情況有所好轉， 這時可再配上一個食方， 進一步調理腸胃。 （注意， 專家提醒：不同的食譜適合不同體質的小兒， 建議在醫生的指導下先分辨好孩子的體質， 判斷是否為“氣虛”或“陰虛”等， 從而對症調理。 ）
淮山粳米粥
材料：淮山藥10g、瘦肉50g、粳米50g。
功效：山藥性味甘平， 具有滋養補益、健脾益氣的作用， 特別適合食欲不振， 易疲倦的脾胃氣虛者。 與瘦肉、粳米一起熬粥， 起到補脾健胃， 助消化的作用。 常用於脾胃氣虛者。