一到陰天膝蓋就痛， 轉動腳腕“哢哢”作響， 清晨醒來雙腿僵硬……遇上這些情況， 很多人會以為是關節出了問題， 殊不知， 其病根兒可能在軟骨。
軟骨堪稱關節的保鮮膜， 養關節其實就是養軟骨。 今天和大家一起聊聊如何給關節軟骨減負的問題。
為了您的身體健康，請保護好您身體的每一塊軟骨
保護膝關節軟骨，
你做到了麼？
（一）有這樣四類人，
關節軟骨最容易受傷：
（三）讓人體軟骨最不堪重負的五件事：