提起陝西美食， 肯定離不開麵食：油潑面、biang（音）biang（音）面、臊子面、擺湯麵、蒜蘸面……麵點的做法更是數不勝數：饅頭、花卷、石子饃、肉夾饃、鍋盔、核桃饃……
可以說陝西人對麵食是真愛了， 但這種以長期麵食為主食的飲食方式卻不利於身體健康。 那麼， 怎樣吃主食才健康？一起來看看吧↓↓↓
「陝西傳媒網」陝西人吃主食有4個誤區 健康主食應這樣吃
提起陝西美食， 肯定離不開麵食：油潑面、biang（音）biang（音）面、臊子面、擺湯麵、蒜蘸面……麵點的做法更是數不勝數：饅頭、花卷、石子饃、肉夾饃、鍋盔、核桃饃……
可以說陝西人對麵食是真愛了， 但這種以長期麵食為主食的飲食方式卻不利於身體健康。 那麼， 怎樣吃主食才健康？一起來看看吧↓↓↓