文|好孕姐
假期的時候， 和一位3年多不見的大學同學約了一下。 看到她， 我只想說這3年時間對她來說真是一把殺豬刀。 現在就算她化了妝， 也遮不住她滿臉的疲憊與滄桑， 一點也不像平時不到30歲風華正茂的媽媽們， 完全就是一個被歲月摧殘的大媽。
吃飯的時候， 我就問她怎麼變成現在這樣。 她說你都不知道這3年我是怎麼過的， 大寶才1歲多， 我就生了老二， 這3年這兩個孩子都是我自己照顧的， 沒一個人幫我， 我天天忙的腳不沾地， 現在我自己也嫌棄自己。
生孩子對女人來說， 是一道大坎， 不僅是心靈上的更是心理上的。 很多女人生完孩子後， 不到三年， 立馬衰老成大媽， 這也不能只歸咎于生孩子。 為什麼有些女人生完孩子不到3年變成黃臉婆， 答案現實又戳心。
1、著急生二胎
有些夫妻就打算生兩胎， 好讓孩子有個伴。 所以有些大寶剛斷奶就又懷孕了，
2、沒有幫手
孩子從出生到3歲時是最難帶的階段，
3、過度減肥
有些寶媽剛生完孩子， 坐完月子， 想趕緊恢復身材， 就開始瘋傳減肥。 節食， 吃減肥藥等， 這些減肥方式對寶媽傷害是很大的。 節食會讓體內的膠原蛋白加速流失， 加重皮膚鬆弛， 減肥藥就更不用說了， 會擾亂女性的內分泌系統， 會讓女性的皮膚狀態很差。
4、不維繫夫妻感情
生完孩子的前三年， 對夫妻感情也是一個挑戰。 要記住， 在家裡夫妻關係永遠大於親子關係。 很多寶媽生完孩子後就把所有的重心放在了孩子身上， 對老公不聞不問， 兩人長時間缺乏交流， 感情就會變淡。 如果夫妻關係不好的話， 寶媽心情就很難舒暢， 這樣會讓人很沒有精神。
生完孩子後， 你用了多長時間恢復身材？
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