a：5年沒有懷上孩子， 一聽說哪裡看的好， 立馬就去了， 總是沒有好消息， 現在我看到圖片上的寶寶， 就想摳下來放到自己肚子裡！
b：好長時間沒懷孕， 害怕村裡人說閒話， 現在壓力很大， 不想出門。
受傳統生育觀念的影響， 我國不孕症患者正承受著越來越大的心理壓力， 很多不孕症患者經常會向醫生訴說自己的各種壓力， 我們也常常給予安慰和疏導， 因為保持輕鬆愉快的心情， 是備孕成功不可缺少的因素， 據調查大約5%不孕症是由精神因素引起， 患有備孕焦慮症不僅影響受孕成功， 還可能威脅到寶寶的健康，
1、首先， 要正確認識不孕不育
瞭解相關知識， 提高自身心理素質， 正確認識不孕症， 摒棄舊思想， 糾正認識誤區， 調整心態， 消除緊張的心理情緒；
2、夫妻雙方相互支持， 相互信任
出現不孕症時， 夫妻雙方應同時入院進行檢查，
3、自我排解壓力
和其他不孕症患者多交流， 相互鼓勵， 學會安全的發洩負面情緒。 做些自己喜歡幹的事讓自己快樂， 比如聽音樂、看書、和朋友聊天等；
4、健康規律的作息方式
作息規律， 飲食健康， 睡眠充足， 控制情緒， 適當運動， 培養健康的生活方式。