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精選醫生問答 | 寶寶偏瘦怎樣才能長肉呢?

01

Q

鮑奶奶, 我寶寶一歲了, 剛斷奶, 這幾天嘴巴裡有臭味, 大便都還正常, 比較不愛吃飯了, 還有寶寶偏瘦怎樣才能長肉呢?

A

若寶寶飲食及大便均正常, 繼續觀察。 提倡母乳餵養到2歲。 不能繼續母乳餵養的寶寶, 每天應該保證喝500毫升配方奶。 食欲不佳且體格生長不良的寶寶, 可適當增加配方奶的攝入量。 寶寶應每天吃1個雞蛋, 動物性食物30克~50克, 每週吃1~2次動物肝或動物血, 吃1~2次魚蝦或雞鴨, 吃3~4次紅肉(豬肉、牛肉、羊肉等), 穀物約100克, 蔬菜和水果約150克, 植物物油約20克。 寶寶可以吃家常飯菜, 但食物應稍軟,並儘量清淡少鹽。

最好不要給寶寶喝果汁, 儘量吃水果。

02

Q

鮑醫生, 你好, 三個月寶寶, 純母乳餵養, 頭髮枕的地方胎髮掉了不少, 但是已經長出新的頭髮, 這種情況缺少什麼元素嗎?

A

很多正常的寶寶也會發生枕禿。 有的神經易興奮的寶寶, 仰臥時動得比較多;較胖的寶寶出汗多,

仰臥時枕部不舒服, 喜歡來回蹭枕部的頭髮會變得發黃、細軟, 有時甚至會脫髮, 這就是所謂的枕禿。 所以, 絕大多數寶寶枕禿和缺鈣無關。 如果你的寶寶每天服維生素D400國際單位, 就可排除缺鈣的原因了。 這些正常的寶寶隨著頭髮的生長, 枕禿現象會消失的。

03

Q

你好, 鮑奶奶, 我的小寶六個月了, 可以添加什麼輔食了呢?初期先加蛋黃行不行?

A

剛開始加輔食時先從米粉開始嘗試, 首先是調好的一勺糊狀米粉, 在吃奶前或吃奶後喂給寶寶, 連續喂三天, 觀察寶寶有沒有濕疹(或加重)、腹瀉、便秘等, 如果寶寶沒有不良反應, 慢慢加量。 米粉吃上一周左右可以加菜泥(如:南瓜泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、豌豆泥等), 每次加一種, 連著加3天, 沒有不良反應以後可以常規吃。 加菜泥後, 可以慢慢引進果泥。 加輔食不影響奶量, 保證每天奶量800ml左右。

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