春季， 濕氣較重， 風多風大， 而小兒稚陰稚陽， 機體功能發育未全， 病原體容易乘虛而入， 令醫院裡的小病號也多了起來， 常見過敏性鼻炎、咳嗽、皮膚濕疹、腹痛腹瀉、嘔吐等病症。 在這個“春生”的季節裡， 兒童調理與餵養也宜順應天時， 提高寶寶自身免疫力才是王道。
春天做小兒推拿的幾個理由
1、提高免疫力：生一次病， 就影響寶寶至少一周的發育。
2、激發經氣：順應天時， 扶陽助長。
目前最綠色的傳統保健方式就是給寶寶做小兒推拿， 同時注重飲食調護， 以達到治病防病目的， 現推薦幾個針對不同病症的家庭推拿及膳食處方。
感冒和咳嗽
春天裡， 空氣潮濕， 應注重防治呼吸道疾病， 如感冒、咳嗽!針對感冒、咳嗽， 今天教給家長一些常用的推拿手法如下：
1、揉板門100-300次；
2、揉二馬100-300次；
3、運內八卦100-300次；
4、捏脊5-8遍。
在飲食方面， 建議以清淡為主， 少給孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物；蝦、蟹、冰凍海魚等易過敏的大分子蛋白食物；不宜隨意吃補品及喝涼茶。
消化道疾病
在春天， 由於濕度大， 脾喜燥惡濕， 因而應該注重健脾祛濕。 針對消化道疾病(腹瀉、嘔吐等)， 教給家長一些常用的推拿手法如下：
1、分手陰陽100-300次；
2、推脾經100-300次；
3、捏脊5-8遍。
小兒濕疹
濕疹中醫稱為“濕毒瘡”或“濕氣瘡”， 主要與濕毒有關。 不宜吃海鮮、牛羊肉、狗肉等發物及肥甘厚膩、生濕助濕、酸澀和辛辣刺激性食物;忌吃溫熱助火食物， 忌吃油煎炒炸熏烤食品。 針對小兒濕疹， 建議可以採用下列常用推拿手法：
1、揉肺俞100-300次；
2、揉脾俞100-300次；
3、揉足三裡100-300次；
4、捏脊5-8遍。
簡單保健，容易方便，小兒推拿，就捏幾下。
國家中醫藥適宜技術“中醫小兒推拿保健”培訓，感興趣可諮詢。
2、揉脾俞100-300次；
3、揉足三裡100-300次；
4、捏脊5-8遍。
簡單保健，容易方便，小兒推拿，就捏幾下。
國家中醫藥適宜技術“中醫小兒推拿保健”培訓，感興趣可諮詢。