6種蔬菜不能吃的部位
通緝犯:韭菜
窩藏地點:葉含藍礬
通緝犯:豆角
窩藏地點:毒素在兩頭和兩側
若沒有除去或煮熟, 很容易導致噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。 煮至80℃未全熟的豆角中, 毒素反而更高, 因此豆角的最好吃法就是掐去兩頭, 大火燉煮。 保證鍋中的水沒過豆角, 水開後再煮30分鐘。
通緝犯:無根豆芽
窩藏地點:無根豆芽
很多家庭喜歡挑選沒有鬚根、莖粗短、頂芽小的豆芽菜食用, 認為這種豆芽菜又嫩又脆, 浪費也少, 而且烹調快。 但專家提醒, 這種豆芽菜毒性很強, 有一定的致癌性, 對身體健康有較大的危害。
通緝犯:小油菜
窩藏地點:根部農殘多
噴藥時由於重力作用, 農藥會順著菜葉和菜幫流下來, 聚在菜根部。 由於菜根靠近地面, 農藥分解的幾率小, 因此農藥殘留更頑固。 吃油菜時, 最好把靠近地面的菜根切掉, 而不要圖好看整棵烹調。
通緝犯:土豆
窩藏地點:皮含茄堿
土豆裡含有茄堿(又稱龍葵素), 是一種弱鹼性糖甙。 這種有毒物質幾乎全部集中在土豆皮裡, 尤其是日曬發綠或長芽的土豆皮中。 茄堿會刺激胃腸黏膜, 對大腦的呼吸中樞和運動中樞有麻痹作用, 還有溶血作用。 茄堿在體內累積到一定量後就可能引起慢性中毒。
通緝犯:紅薯
窩藏地點:皮含番薯酮
紅薯皮裡的抗癌成分非常高, 但因其生長在地下, 表皮與土壤直接接觸, 不少有害物質會積存在紅薯皮中。 紅薯還很容易感染黑斑病菌, 表現為紅薯皮長有褐色和黑褐色斑點。