最早對於痛風的稱呼是“魔鬼咬住了腳趾頭”， 在急性發作期， 痛風讓人苦不堪言。 痛風的發作往往沒有預兆， 急性發作時一般是在淩晨1~2點，
痛風又被稱為不死的癌症， 發病原因有很多， 尤其是沿海地區， 痛風的患病率更高。 痛風患者在做檢查的時候會發現， 尿酸較高。 高尿酸不一定是痛風， 但是痛風都會出現高尿酸。 想預防痛風， 首先就要注意一點， 降低尿液中的尿酸含量。
降低尿酸的含量， 這就需要您多喝水， 增加排除的尿液量。 這是因為我們身體中的代謝產生的尿酸70%是通過腎臟排出， 正常人每天排尿量約為 1 000～2 000 毫升， 平均約為 1 500 毫升。 而對於痛風患者而言， 要想排出比正常人更多的尿酸， 就必須排出比正常人更多的尿液。 一般而言， 痛風患者每日尿量應達到 2 升以上。
如果您的尿液偏酸性， 尿酸排出量就較少， 這時候需要鹼化尿液。 當患者尿液的 pH 值增高時， 尿酸的溶解度也隨之增加， 有助於體內尿酸的排出；蘇打水是適合痛風患者的理想選擇， 蘇打水中含有碳酸氫鈉， 因水中含有解離的碳酸氫根離子而呈鹼性， 有助於痛風患者鹼化尿液， 排出尿酸。
如果痛風的患者朋友對於蘇打水的口感難以接受， 其實， 白開水、淡茶水也同樣是您補充水分的好選擇。 而一些飲料就不適合大家飲用， 飲料中含有大量的糖分等能量物質，
當您開心吃燒烤的時候，
小心痛風也來“湊熱鬧”！
防治痛風的四大妙招，
你知道幾個？
痛風患者，
這些不能吃和能吃的食物您知道多少