月經不調， 現在備孕孕媽們聽起來， 月經不調很常見， 並不足為奇， 但是對於月經不調造成的不孕， 想生娃的孕媽們這時候就會著急了。 月經不調其實是可以通過食物來調養的， 今天就來看看這位孕媽月經不調後， 調養接好孕棒的過程， 一起瞭解下每天艾葉熬湯喝， 對月經有這2個用途！可惜你現在才知道。
當時34歲結的婚， 但是結婚之後備孕兩年也沒懷上。 我去醫院檢查結果是宮寒卵泡小， 並且還有月經不調的現象， 甚至有時候疼的整晚睡不著覺。
但是也沒多想， 因為知道自己月經不調， 還知道也是試管嬰兒備孕兩年才懷上， 之前一直不知道， 懷試管嬰兒寶寶的時候要測排卵， 後來開始進行試管嬰兒測排卵， 結果第一個月就懷孕了， 一直到現在， 她的試管嬰兒寶寶都差不多會走路了。
後來也就沒管月經不調這件事， 開始測排卵， 但是她是試管嬰兒， 我這自然懷孕， 並且還有宮寒和月經不調。 測排卵基本是沒啥用， 去了試管嬰兒醫院檢查， 試管嬰兒醫生說月經不調和宮寒， 都是平時不注意造成的， 醫生說讓我平時用艾葉熬湯， 這樣月經不調會恢復的快一些， 但是平時還是要注意養好自己的身體，
材料：艾葉， 生薑， 白開水， 雞蛋
步驟：1、准媽要先準備取艾葉10g及生薑15g，
2、准媽要提前在鍋內加1碗水，
3、之後准媽等著然後煎至半碗後， 將煮開的艾葉去渣。
4、最後雞蛋磕入碗中打散，
1、對於備孕孕媽來說， 艾葉生薑湯宮寒型女性飲用， 對孕媽的月經量少、經血顏色較暗是有幫助的；
2、其次就是常見的子宮內膜薄， 月經不調或者來潮時， 小腹冷痛等症狀。 但是提醒下准媽們注意，
除了每天喝艾葉湯之外， 飲食一定要均衡營養， 在這裡， 我總結一下， 給月經不調備孕孕媽傳點好孕經驗：
首先， 孕媽一定要吃早餐。 早上還是不要喝艾葉湯了。 早餐要營養均衡豐富。 最好不要吃夜宵， 長期吃夜宵容易使人體質變呈酸性，孕媽是酸性的體質更容易生各種疾病，如果在鹼性的壞境中更容易存活。這點對我來說做到還真有點難的。為了能生個健康的寶寶，堅決不吃垃圾食品。
還有就是，葉酸一定要補充，備孕時就開始吃葉酸，平時牛肉蔬菜要搭配均衡，這樣影響均衡，月經不調的現象也就會好很多。
天天用艾葉熬湯喝之後，去醫院檢查，醫生說月經不調的現象已經有好轉了，丈夫聽了也很開心，因為我不太喜歡吃藥調養，總覺得還是對身體有一定傷害的。半年之後，驗孕棒驗出雙杠，之後就順利生下了一個寶寶。
現在的情況是，寶寶已經三歲啦，我還是偶爾會喝些艾葉湯，希望月經不調備孕沒成功的孕媽們不要氣餒，先調養好月經再接好孕！也算是我的一份祝福。
長期吃夜宵容易使人體質變呈酸性，孕媽是酸性的體質更容易生各種疾病，如果在鹼性的壞境中更容易存活。這點對我來說做到還真有點難的。為了能生個健康的寶寶，堅決不吃垃圾食品。
還有就是，葉酸一定要補充，備孕時就開始吃葉酸，平時牛肉蔬菜要搭配均衡，這樣影響均衡，月經不調的現象也就會好很多。
天天用艾葉熬湯喝之後，去醫院檢查，醫生說月經不調的現象已經有好轉了，丈夫聽了也很開心，因為我不太喜歡吃藥調養，總覺得還是對身體有一定傷害的。半年之後，驗孕棒驗出雙杠，之後就順利生下了一個寶寶。
現在的情況是，寶寶已經三歲啦，我還是偶爾會喝些艾葉湯，希望月經不調備孕沒成功的孕媽們不要氣餒，先調養好月經再接好孕！也算是我的一份祝福。