那些從小不被父母重視，
經常被父母責備，
否定，
壓制的孩子，
長大後，
都活成了壓抑自己，
缺乏自信的人。
孩子的天性， 是很會看父母臉色的，
在這樣壓抑中成長的孩子， 已經習慣了不敢有自己的需求， 長大後， 依然活在這些陰影下。
比如：
一直覺得自己不重要， 感覺活得很卑微， 經常被別人看不起， 被人邊緣化。
從來不會提自己的要求， 因為成長的過程已經習慣了忽視自己的需求， 成年後， 也會壓抑自己的需求。
自己能做的事絕不麻煩別人， 別人有事時， 會主動幫助別人， 而自己有事時， 儘量自己解決。
經常懷疑自己， 害怕自己說錯話， 做錯事， 只好保持沉默不語。
經常無意識的討好別人， 忽視自己的感受， 因為從小經常被父母忽視， 沒有學會重視自己。
偶爾吃虧也總是默默忍受， 不會為自己爭取該有的利益， 不敢維護自己的權利。
被人誇和關注時， 感覺受寵若驚， 過後就會焦慮， 覺得自己做的不夠好， 不該擁有這些。
怕失敗， 總是小心翼翼的做事， 所以不敢努力， 怕努力依然失敗。
……也許還有。
這些都是不自信的表現。 在原生家庭裡， 童年經常被父母指責， 否定和打壓的人， 缺失的是心理上最需要的關愛， 認可和鼓勵。
童年的陰影， 成年後也許還在影響著我們， 但是我們能做的是， 盡力調整自己， 經常保持一顆理性的頭腦， 有自省和自我覺察的能力。
不再讓原生家庭中的陰影， 帶給自己的孩子， 不再讓自己的孩子重蹈自己的覆轍， 帶給自己的孩子一個寬鬆， 愉悅的家庭氛圍，
在陪伴孩子成長的同時， 自己也開啟重新成長的模式， 走出原生家庭的陰影， 在自己的人生裡找回自信， 才能引領孩子一起成長。 成長是一生的事。