初春飲食切莫貪涼，來杯暖胃的永和豆漿！

雖然春天的風已經吹起來了， 且吹得人渾身暖洋洋的， 特別是到中午， 甚至還感覺到絲絲熱意。 但是三四月， 氣溫仍舊起伏很大， 特別是南方地區一會兒氣溫飆升到30℃， 一會兒又降到10℃， 讓人捉摸不透。

這樣的天氣變化， 人體的反應是很誠實的。 首先抗議的就是我們的腸胃， 因此春天往往是各種腸胃病高發時節， 如果不注意好好養胃， 愛護自己的腸胃， 那麼就不要怪腸胃同樣“報復”你。

因此， 在春季偏向清淡飲食的同時， 一定要忌生冷食物。 因為過早的吃生冷的食物會刺激腸胃從而給消化系統增加負擔，

容易引起腸胃不適、腹瀉等情況。 特別是本身腸胃比較弱的人， 會引發你的身體一系列不良反應， 所以最好每餐以溫熱的食物為主。 但冷藏牛奶又恰恰是很多年輕白領在早餐時段沒有時間匆忙上班路上的一大選擇， 殊不知冷牛奶其實並非是一個好選擇。 特別是在氣溫起伏不定時， 還是來一杯溫暖的豆漿才足夠養胃。

說到豆漿， 費時費力的現磨豆漿顯然不是視時間為金錢的白領一族們最理想的早餐飲品， 而健康、方便、安全的永和豆漿還原豆漿粉可說是最佳的選擇了。 永和豆漿作為豆漿領域的領導品牌， 30多年專注于讓消費者可以輕鬆地喝上一杯健康豆漿， 最近新推出的永和黑豆漿粉更是非常“暖胃”的早餐健康飲品。 它不僅含有黑豆， 同時還添加了黑芝麻及黑米作為原材料一同製作而成， 富含蛋白質、維生素A/B/E及各種礦物質。 蛋白質比其它食物更能刺激產熱， 它們比含澱粉或含脂肪的食物更能增強攝食產熱作用， 維生素A又能增強人體耐寒能力。

同時， 鎂、鋅、鐵等礦物質也是人體產熱不可或缺的。 在如此強大的“助暖天團”的護衛下， 一杯熱騰騰的永和黑豆漿下肚， 真是暖胃又暖心。

總之， 一年之計在於春， 春天保持良好的食欲和胃腸道功能狀態， 可以為一年的成功奠定最佳的體質和精神基礎。