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夏天多吃南瓜 慢支冬季不發

炎炎夏日, 酷暑難當, 很多人吃飯沒有胃口, 常吃南瓜不僅具有補中益氣的功能, 對一些呼吸道疾病有好處。 有哮喘、老慢支的患者可按以下介紹的方法食療:

1、久咳不愈、哮喘:可用南瓜一個, 蜂蜜50克, 冰糖25克。 先在瓜頂上切開一小口, 挖去部分瓜瓤, 倒入蜂蜜、冰糖蓋好, 放在大碗中蒸90分鐘即可, 每日早晚各吃一次。

2、支氣管炎、老年慢性支氣管炎:可用南瓜去皮約300克, 紅棗20個, 麥冬、杏仁各5克, 紅糖適量, 加水煮湯服食, 有補中益氣、斂肺氣的功效。 韓振奎

偏方驗方僅供參考, 不能作為診斷及醫療的依據。

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