在解放軍內， 曾經有“大陳毅”、“小陳毅”之說。 陳沂參加革命前也名陳毅， 以後他覺得與陳總同名不大好， 就把“毅”改成“沂”字。 1 9 4 6 年， 日本投降後在山東臨沂城， 陳沂首次見到陳老總， 陳老總就改名的事說他道：“改不改有啥關係! 世界上同名同姓的人多著哩。 俄國有大托爾斯泰， 小托爾斯泰， 法國有大仲馬， 小仲馬。 我們中國有個大陳毅， 小陳毅， 也可以”。
日本投降以後， 國民黨蔣介石加緊發動內戰。 毛澤東重慶談判， 黨中央定下“向北發展， 向南防禦”的決心， 山東八路軍、新四軍開赴東北， 其它新四軍各部北撤蘇北和山東， 華中局、山東分局同時撤銷， 新成立由饒漱石任書記的華東局， 陳毅任副書記兼新四軍山東軍區司令員。 陳沂被中央任命為華東局宣傳部長， 留在山東工作。
當時的陳沂有一個想法就是想跟上羅榮桓到東北去。 他多年來一直在羅帥直接領導下工作， 彼此比較熟悉， 部隊和其他首長他也熟悉。 更要緊的是他當時有一股十分要強的革命勁頭， 開闢東北， 非常艱苦， 但他卻願意去。 他把自己的想法向陳總說了， 並且希望陳總對華東局和饒漱石說說。 陳沂說， 新四軍能人很多， 彭康( 華東局宣傳部副部長) 、錢俊瑞( 軍部宣傳部長) 完全可以擔負起我的工作，
問起朝鮮戰場的事， 陳毅說， 戰爭不是短時期內能結束的， 採取持久防禦的方針是正確的。 陳毅問， 我們華東的九兵團早已開過去了， 聽說在長津湖一帶打得還不錯， 出了英雄楊根思， 你去看過沒有? 陳沂說華東分團看過了， 慰問團回來在北京作總結時， 專門報告了九兵團在朝鮮的戰鬥情況。 陳毅高興地說， 九兵團在華東部隊中也是很有戰鬥力的兵團， 在淮海戰役中立過大功， 希望他們在抗美援朝中再立新功。 張茜在一旁催吃飯了。 陳老總說， 道地的四川口味， 你不會喝酒， 多少可以喝一點。 不喝你們家鄉的茅臺， 喝我們四川的瀘州大麯。