睡覺前用熱水泡泡腳成了享受生活的美妙時刻。 對很多人來說， 一盆熱水， 把腳放進去， 暖融融的感覺從雙腳傳向全身， 確實很舒服。 因此很多文章也會建議泡腳， 熱水泡腳能促進健康。 但是別說功效， 對於很多人來說， 泡腳是要冒著生命危險的。 近日一篇新聞稱：漢口一名46歲的女性因深夜在家用熱水泡腳突發腦血管動脈瘤破裂， 經搶救無效後離世。
雖然泡腳確實是對身體非常好， 但千萬不要盲目的去泡腳， 因為泡腳並非適合所有人， 有的人的體質是不適合泡腳的
1兒童
很多家長都認為泡腳好， 就裝了些熱水給孩子泡， 但要知道， 那些大人感覺合適的水溫， 小孩是不合適的， 因為他們皮膚薄弱。 但他們又不太會表達， 因此很容易燙傷柔嫩的皮膚。 他自身容易發熱、上火， 不怕冷。 一旦再用較熱的水泡腳、發汗， 會熱上加熱。
2糖尿病病人
糖尿液病足病人的皮膚相對薄弱， 腳部末梢神經對氣溫不敏感， 很容易被燙傷。 如果被燙傷， 哪怕是一個很小的水泡， 若不及時就醫， 都可能引起足部感染、潰爛， 嚴重的甚至會引起截肢。
3足廯病人
足廯病人用熱水泡腳反而可能引起繼發性細菌感染。 對於皮膚已經破潰的傷口，
4孕婦
熱水刺激血液流動， 有可能會引起子宮缺氧缺血， 呈現流產跡象。
泡腳有哪幾種益處呢？
1有助於血液流動
從養生的概念上看， 腳離心臟是最遠的， 但負擔也是最重的， 因此也容易引起血液流動不良的地方， 俗語講述：“人之有腳， 猶似樹之有根， 樹枯根先竭， 人老腳先衰。 ” 對於手腳常常清冷的人來說， 泡腳是一個很不錯的方法！
2醫治一部分病症
常常堅持熱水泡腳， 不單單能醫治脾胃病、風濕病、失眠等病症， 還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出症、中風、腎病、糖尿液病等大病有一定的醫治作用。
3促進新陳代謝
泡腳能夠通過足底的穴位以及經絡來調整內迴圈， 這能減少高血壓、心臟病及中風等高危險病症的出現概率。 但水的氣溫必須要控制在45攝氏度左右！因太燙就會被燙傷，達不到這個氣溫效果就不強！
4鬆弛頭痛
將雙腳浸到大概40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘後，頭痛有所所舒緩。這是由於雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，能比較減少腦充血，最終舒緩頭痛。
5、祛濕的效果
有句話這樣講述“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可以說中藥泡腳的作用很大。特別是當代社會，空調的很多應用，再而且人們普遍愛吃涼的食品，因此人體內部多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速人體內部排寒。
當然祛濕除了泡腳之外，我們還可以食療祛濕，比如常喝冬菊砂仁茶祛濕，這款茶主要由麻仁，梔子，人參，冬瓜，砂仁，線葉金雀花，顯脈旋覆花，金銀花，茯苓，紫蘇，佛手，葛根，桔梗等20味中藥製成，
此方配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎；對外消除濕氣引發的嗓子發癢，口幹，口苦，頭暈頭痛，滿臉起痘，大便糖稀，皮膚濕疹等等表症，而且常常幾天就能見效。
但水的氣溫必須要控制在45攝氏度左右！因太燙就會被燙傷，達不到這個氣溫效果就不強！4鬆弛頭痛
將雙腳浸到大概40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘後，頭痛有所所舒緩。這是由於雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，能比較減少腦充血，最終舒緩頭痛。
5、祛濕的效果
有句話這樣講述“富人吃補藥，窮人泡泡腳”，可以說中藥泡腳的作用很大。特別是當代社會，空調的很多應用，再而且人們普遍愛吃涼的食品，因此人體內部多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速人體內部排寒。
當然祛濕除了泡腳之外，我們還可以食療祛濕，比如常喝冬菊砂仁茶祛濕，這款茶主要由麻仁，梔子，人參，冬瓜，砂仁，線葉金雀花，顯脈旋覆花，金銀花，茯苓，紫蘇，佛手，葛根，桔梗等20味中藥製成，
此方配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎；對外消除濕氣引發的嗓子發癢，口幹，口苦，頭暈頭痛，滿臉起痘，大便糖稀，皮膚濕疹等等表症，而且常常幾天就能見效。