文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
隨著天氣的逐漸變熱， 人們在穿的越來越少的同時， 也變得更加容易出汗。 經常在經歷了一天的工作勞頓之後， 回家第一件事就是去洗一個舒適的澡， 消除滿身的汗味與疲憊。 但是， 對於我們的孕媽來說， 天熱的話， 洗澡多久能洗一次呢？能不能多洗呢？在洗澡的時候需要注意些什麼呢？
天熱時孕媽多久洗一次澡好呢？
一般情況下， 婦女在懷孕之後， 體內會發生了許多特殊的生理變化。 如汗腺和皮脂腺的分泌會愈加旺盛， 具體表現為容易出汗， 汗液與頭部的油性分泌增多。 如果不經常洗澡的話， 皮膚以及頭部的污垢可能會影響到毛孔的排泄功能， 很容易發生細菌感染招致癢腫或者其它皮膚病。
所以， 對於孕媽來說， 應經常洗澡， 建議最好一天一次。 這樣能保持自身的清潔衛生， 防止感染， 減少皮膚疾病的發生。
孕媽夏季洗澡應當注意些什麼？
1、用合適的洗澡用品
孕媽在選用洗澡用品使， 要避免強刺激性、香味比較濃的洗澡用品， 以免對準媽媽和胎兒發育造成傷害。 應選用那些中性、無刺鼻香味、並同時具有保濕功能的最好，
2、洗澡時注意通風
孕媽在洗澡的時候， 浴室一定要配有良好的通風設備， 否則在浴室內溫度持續上升、蒸氣不容易排出的情況下， 很容易使人在浴室內暈倒。 如果家人發現孕婦在進入浴室洗澡太久， 卻沒有任何動靜， 最好應該問候一下， 看有沒有人應答， 如果沒有的話， 很有可能孕婦已經在浴室暈倒了。
3、洗澡過後注意保暖
當孕媽們在洗完澡之後， 應當立即擦乾頭髮及身體。 出浴室時記得將衣服， 至少是要將貼身衣物穿好後， 再走出浴室。 因為萬一浴室內外溫差太大的話， 容易引起孕媽感冒。 出浴室後應該趕緊把頭髮吹幹， 否則也很容易引起著涼。
天氣炎熱， 孕媽們應當注意好自己的衛生情況， 勤洗澡， 勤換洗衣物， 記得也要多開窗通風， 保持愉快輕鬆的心情。 這樣才能有效地預防由於細菌感染所帶來的問題以及皮膚病等等。
我是幫媽， 兩個孩子的媽媽， 一名高級育嬰師兼具插畫師， 有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題， 問我吧。