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一提到肌肉大屌哥， 全球健身圈可能沒有人會不認識
嘎嘣脆的肌肉、逆天的八塊腹肌不知讓多少人膜拜！
而今天的主角則是經常跟大屌哥一起訓練的好肌友
Simeon Panda
粉絲們還送了他個昵稱叫：“肌肉熊貓”
別說， 跟他的外形還挺搭的！
熊貓個人資料
姓名：Simeon Panda
身高：185釐米
體重：104公斤
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在他還是青澀少年的時候
身邊很多健身男的好身材給了自己動力
然而Panda的身材並非天生造就的
從過去的瘦弱雞到如今的巨無霸，
從排骨男到肌肉大咖
可能只有經歷過的人才能體會其中的苦
才能享受成功後的樂！
而那些鍛煉兩個月感覺沒效果就半途而廢的童鞋
現在有木有臉紅呢？
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他是一個被稱為擁有全世界最好肌肉身材的大神之一
這麒麟臂擁有完美順暢的肌肉線條
胸大肌強勁有力， 輪廓清晰的腹肌
肌肉線條的完美對稱感和協調感
足以讓你感受到肌肉的線條美！
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對於Panda來說， 他的完美倒三角
真的是背部肌肉的標準示範
讓很多妹子都臉紅心跳求撲倒！
PS：寬厚的肩膀跟公狗腰更配哦！
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肌肉熊貓每週都有五次的健身訓練
這個習慣已經保持了很久
在健身中
他喜歡用大重量大負荷的器械進行對肌肉刺激
能夠迅速的調動起健身的激情熱血
一起來看看，這樣的男人都是怎樣訓練的吧！
↓↓↓
杠鈴聳肩，注意杠鈴片的分量！
↓↓↓
接下來是練胸的王牌動作，臥推！
↓↓↓
粗壯的手臂都是一次次的彎舉塑造出來的
↓↓↓
杠鈴能彎舉85kg......
↓↓↓
練背當然少不了硬拉了！
↓↓↓
一次次的重量都讓小編看得心驚膽戰！
腿部訓練也必不可少，分量依舊足！
↓↓↓
你有感覺到熱血沸騰嗎！
↓↓↓
肌肉男進廚房恐怕是男人最有魅力的行為之一了
好身材的背後也少不了高品質高營養的飲食
↓↓↓
當然
Panda的飲食非常嚴格
牛油果、綠扁豆、雞胸肉、牛肉等都是最佳選擇
主要以低熱量，高蛋白為主！營養均衡才是肌肉生長的王道！
而為了增肌，除了加餐之外，他還會補充健身補劑！
↓↓↓
Panda幾乎天天都泡在健身房
鍛煉成了他生活的主要內容
片刻不能停歇
肩、腿、手臂、背等部位
都需要精心的雕琢才能有霸氣的線條！
↓↓↓
Panda因此在健身圈裡也是大名鼎鼎
看到他，你會有莫名的安全感，這樣的男票有誰不喜歡
↓↓↓
Panda沒有辜負自己，他的好身材就是給自己最好的禮物
↓↓↓
在健身界擁有完美肌肉的型男都會被拿來PK
然而烏利賽斯的完美肌肉身材會經常拿來和一個肌肉型男比拼
還沒說你估計都可以猜到了！
因為這兩人的肌肉身材對比在健身界是無人不知的！
他們堪稱健身界中的東邪和西毒
烏利塞斯和肌肉熊貓的身材比拼
↓↓↓
如此巨無霸怎會沒有女孩喜歡呢？
肌肉男的女朋友必然也是前凸後翹的辣妹
這點根本不需要分析！
所以我要告訴大家的是Panda現在已經有女票了
名叫：Chanel Brown
↓↓↓
每個人的身邊肯定都有一個很內向、很安靜的朋友或是同學
甚至一見到異性就臉紅耳赤
哪怕不是暗戀的人，也不敢與之對視
整個人都被自卑包裹著，也許你會覺得很難以理解
覺得不可能有這樣的人，但現實中還真有這樣的情況
↓↓↓
肌肉熊貓的女友Coco曾經就是這樣一位害羞的妹紙
她總覺得自己不夠好
因此在與他人相處時，總是很自卑
讓她有所轉變的轉捩點，是在她開始健身後
不是說健身像魔法一樣
一下子就讓她變成另一個人一樣
而是在她健身後，她開始變得樂觀、積極了
↓↓↓
其實Coco顏值線上，健身後身材更是性感有料
但就是因為內心的不自信
讓她曾錯失了很多機會，好在一切都還不晚
她說：
“健身帶給我自信，也帶給我美好的愛情，更是帶給我無價的健康”
給你們看看Coco的蜜桃臀，絕對的滿分！
這前凸後翹的身材，不知讓多少妹子們羡慕
這翹臀簡直是要翹上天的節奏啊
↓↓↓
然而這樣的翹臀，可不是輕輕鬆松就可以練成的
上面就是Coco的練臀日常，一起來感受下！
↓↓↓
這些動作對於Coco來說，已經是小菜一碟了
你別看動作好像沒啥難度，你練練就知道哦
↓↓↓
當然啦，對於一個健身達人來說
肯定不止是蜜桃臀啦，還有迷死人的馬甲線
很多男人看了都要自行慚愧了吧
而穿上禮服的她，更是化身為性感小野貓
分分鐘能把人撩倒，無論是男生還是女生，一律通殺
↓↓↓
就是這樣兩個有著相同愛好
都有著要讓自己變得更好的目標的人，幸福的走在一起了
健身成就了兩個人的緣分，健身房就是他們愛的起點
每天一起健身，一起做健身餐，相互監督相互鼓勵
↓↓↓
健身路上能有人這樣陪伴，該是件多麼幸福的事情
平時除了健身、工作之外，兩人還經常一起去旅行
我能想到最浪漫的事，就是和你一起看遍世界
世界上最好的愛情，大概就是這個樣子吧！
能夠迅速的調動起健身的激情熱血
一起來看看，這樣的男人都是怎樣訓練的吧！
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杠鈴聳肩，注意杠鈴片的分量！
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接下來是練胸的王牌動作，臥推！
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粗壯的手臂都是一次次的彎舉塑造出來的
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杠鈴能彎舉85kg......
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練背當然少不了硬拉了！
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一次次的重量都讓小編看得心驚膽戰！
腿部訓練也必不可少，分量依舊足！
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你有感覺到熱血沸騰嗎！
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肌肉男進廚房恐怕是男人最有魅力的行為之一了
好身材的背後也少不了高品質高營養的飲食
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當然
Panda的飲食非常嚴格
牛油果、綠扁豆、雞胸肉、牛肉等都是最佳選擇
主要以低熱量，高蛋白為主！營養均衡才是肌肉生長的王道！
而為了增肌，除了加餐之外，他還會補充健身補劑！
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Panda幾乎天天都泡在健身房
鍛煉成了他生活的主要內容
片刻不能停歇
肩、腿、手臂、背等部位
都需要精心的雕琢才能有霸氣的線條！
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Panda因此在健身圈裡也是大名鼎鼎
看到他，你會有莫名的安全感，這樣的男票有誰不喜歡
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Panda沒有辜負自己，他的好身材就是給自己最好的禮物
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在健身界擁有完美肌肉的型男都會被拿來PK
然而烏利賽斯的完美肌肉身材會經常拿來和一個肌肉型男比拼
還沒說你估計都可以猜到了！
因為這兩人的肌肉身材對比在健身界是無人不知的！
他們堪稱健身界中的東邪和西毒
烏利塞斯和肌肉熊貓的身材比拼
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如此巨無霸怎會沒有女孩喜歡呢？
肌肉男的女朋友必然也是前凸後翹的辣妹
這點根本不需要分析！
所以我要告訴大家的是Panda現在已經有女票了
名叫：Chanel Brown
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每個人的身邊肯定都有一個很內向、很安靜的朋友或是同學
甚至一見到異性就臉紅耳赤
哪怕不是暗戀的人，也不敢與之對視
整個人都被自卑包裹著，也許你會覺得很難以理解
覺得不可能有這樣的人，但現實中還真有這樣的情況
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肌肉熊貓的女友Coco曾經就是這樣一位害羞的妹紙
她總覺得自己不夠好
因此在與他人相處時，總是很自卑
讓她有所轉變的轉捩點，是在她開始健身後
不是說健身像魔法一樣
一下子就讓她變成另一個人一樣
而是在她健身後，她開始變得樂觀、積極了
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其實Coco顏值線上，健身後身材更是性感有料
但就是因為內心的不自信
讓她曾錯失了很多機會，好在一切都還不晚
她說：
“健身帶給我自信，也帶給我美好的愛情，更是帶給我無價的健康”
給你們看看Coco的蜜桃臀，絕對的滿分！
這前凸後翹的身材，不知讓多少妹子們羡慕
這翹臀簡直是要翹上天的節奏啊
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然而這樣的翹臀，可不是輕輕鬆松就可以練成的
上面就是Coco的練臀日常，一起來感受下！
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這些動作對於Coco來說，已經是小菜一碟了
你別看動作好像沒啥難度，你練練就知道哦
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當然啦，對於一個健身達人來說
肯定不止是蜜桃臀啦，還有迷死人的馬甲線
很多男人看了都要自行慚愧了吧
而穿上禮服的她，更是化身為性感小野貓
分分鐘能把人撩倒，無論是男生還是女生，一律通殺
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就是這樣兩個有著相同愛好
都有著要讓自己變得更好的目標的人，幸福的走在一起了
健身成就了兩個人的緣分，健身房就是他們愛的起點
每天一起健身，一起做健身餐，相互監督相互鼓勵
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健身路上能有人這樣陪伴，該是件多麼幸福的事情
平時除了健身、工作之外，兩人還經常一起去旅行
我能想到最浪漫的事，就是和你一起看遍世界
世界上最好的愛情，大概就是這個樣子吧！