沒有懷孕的時候， 大部分人對於寶寶的期待是要多麼多麼聰明多麼多麼漂亮。 真正懷孕後， 大部分的准媽媽和准爸爸對於肚子裡的寶寶就只剩下一個要求了， 就是希望寶寶健康。 寶寶們在肚子裡並不能說話， 然而他們卻很聰明的用胎動來告知准媽媽們他們現在的狀況。 准媽媽們一定要瞭解寶寶胎動所傳遞的資訊， 才能保證寶寶的安全。
到孕中後期， 醫生都會要求准媽媽們定時測胎動， 很多爸爸們也很喜歡貼在媽媽的肚皮上感受寶寶在肚子裡翻滾。 胎動其實是寶寶在子宮內睡覺和蘇醒的轉換， 具有一定的規律。 寶寶們在媽媽肚子裡一般有兩個特別活躍的時間， 一般會在早上7點到9點， 或者晚上11點到淩晨1點。 准媽媽們一般在懷孕4到5個月的時候， 就能明顯感受到胎動了。
正常的胎動一般每小時不少於3到5次， 12小時胎動數30-40次， 但由於個體差異和特殊情況， 有多的會達到100次以上。 這些都是寶寶們在告訴准媽媽， 他們在肚子裡很好， 正在健康成長。 在孕28-38周， 寶寶們的胎動會最活躍， 之後會稍稍減弱， 直到出生。 外界環境的變化也會引起胎動的變化， 比如准媽媽在運動， 或情緒變化強烈，
有時候在准媽媽或准爸爸們摸肚子的時候， 寶寶也會有回應， 比如踢踢媽媽的肚子， 或者翻個身之類的， 這是寶寶們在和爸爸媽媽互動呢。 有時候寶寶們特別不老實， 在肚子裡東踹西踹， 安撫性的摸肚子的時候， 寶寶們可能會踢的更來勁，
孕28周後， 寶寶們的胎動就比較規律了， 這時候准媽媽們要學會計數胎動來確定寶寶的安全了。
胎動的強弱和次數， 不同的個體差異性比較大，准媽媽計算一段時間後，自然就知道一個正常範圍，之後就可以用這個當標準了。但是，如果出現胎動每小時少於3次，就需要提高警惕了，得延長測量時間到每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少於4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。
希望准媽媽都學會正確 計數胎動的方法，每天通過數和寶寶們互動，自己也會更加安心，陪伴寶寶一起健康成長。
不同的個體差異性比較大，准媽媽計算一段時間後，自然就知道一個正常範圍，之後就可以用這個當標準了。但是，如果出現胎動每小時少於3次，就需要提高警惕了，得延長測量時間到每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處於缺氧的狀態。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少於4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫院求診。
希望准媽媽都學會正確 計數胎動的方法，每天通過數和寶寶們互動，自己也會更加安心，陪伴寶寶一起健康成長。