我們把46-55歲作為中年人的一個分段年齡，
此時最容易被疾病困擾。
年輕時的透支體力，
加上身體免疫力下降，
一些疾病就會通過身體防線進攻人體。
35-45歲 身體巔峰期向衰退期過渡
35歲開始， 人體的各個器官開始衰退， 容易患上高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化等疾病， 這個階段也稱為疾病形成期。 人一旦到了46-55歲， 身體的黃金週期就已經過去了， 此時就成為生命的高危期。
包括冠心病、甲狀腺疾病、頸椎病、癌症、糖尿病等在46-55歲發病率最高，
不要小看卒中的危害， 因為在中國每年因卒中死亡的人就超過150萬人，
黃金期的中年人應注意哪些疾病？
由於中年人體內激素水準發生改變， 更容易患上子宮內膜癌、乳腺癌、鼻咽癌等，
另外， 工業環境污染造成的致癌物， 也可以在人體潛伏10-20年， 此時正好進入中年， 家庭負擔與精神壓力大， 也更容易讓致癌物刺激升級， 導致身體健康水準下降， 自身免疫力弱。